man-va-atkins.blogfa.com
من و رژیم لاغریمن و رژیم لاغری -
http://man-va-atkins.blogfa.com/
من و رژیم لاغری -
http://man-va-atkins.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
1.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
20
SSL
EXTERNAL LINKS
83
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
1.234 sec
SCORE
6.2
من و رژیم لاغری | man-va-atkins.blogfa.com Reviews
https://man-va-atkins.blogfa.com
من و رژیم لاغری -
man-va-atkins.blogfa.com
من و رژیم لاغری
http://www.man-va-atkins.blogfa.com/posts
من و رژیم لاغری. شنبه بیستم آذر ۱۳۸۹. پنجشنبه یازدهم آذر ۱۳۸۹. یکشنبه هفتم آذر ۱۳۸۹. شنبه بیست و نهم آبان ۱۳۸۹. چهارشنبه بیست و ششم آبان ۱۳۸۹. جمعه بیست و یکم آبان ۱۳۸۹. جمعه دوم مهر ۱۳۸۹. سه شنبه بیست و پنجم خرداد ۱۳۸۹. شنبه بیست و یکم فروردین ۱۳۸۹. یکشنبه یکم فروردین ۱۳۸۹. چهارشنبه نوزدهم اسفند ۱۳۸۸. چهارشنبه بیست و هشتم بهمن ۱۳۸۸. دوشنبه بیست و ششم بهمن ۱۳۸۸. یکشنبه بیست و پنجم بهمن ۱۳۸۸. شنبه بیست و چهارم بهمن ۱۳۸۸. جمعه بیست و سوم بهمن ۱۳۸۸. پنجشنبه بیست و دوم بهمن ۱۳۸۸. چهارشنبه بیست و یکم بهمن ۱۳۸۸.
من و رژیم لاغری - کیک تولد!
http://www.man-va-atkins.blogfa.com/post-50.aspx
من و رژیم لاغری. ای بابا این بلاگفا چرا اینجوریه؟ نظر خواهی مگه قبلا اتومات باز نبود حالا چرا اوتومات بسته ست و هر دفعه خودت باید بازش کنی؟ واسه همه اینجوریه یا فقط من؟ دیگه داشتم افسردگی می گرفتم هیشکی برام کامنت نذاشته بود. که اومدم مطلب جدید بنویسم دیدم ای بابا کامنت های تایید نشده دارم! مرسی از لطف همه تون برای تبریک تولدم دوستان گلم. خوب من دیروز مجبور شدم.مجبورررررررررررر می فهمید؟ یه تیکه از کیک شکلاتی تولدم بخورم! بود و البته با یه رژلب مایع که روش نوشته بود ایکی ایکس ایکس ایکس براق!
من و رژیم لاغری
http://www.man-va-atkins.blogfa.com/8901.aspx
من و رژیم لاغری. با خجالت فراوان باید اغلام کنم وزنم رفته بالای ۷۰. اصلا نمی دونم چرا انقدر اراده ام کم شده و همه اش دارم شیرینی می خورم باید یه فکر اساسی کرد. اگه همه چی خوب پیش بره میخوام هفته دیگه باز هم اتکینزی بشم. خیلی دوست دارم برم ورزش ولی جایی نزدیک خونه نیست فقط یه جایی هست با کلی امکانات و سونا و سولاریوم و بچه ها را هم تا ساعت ۱۲ ظهر نگه می دارند ولی افسوس که با بودجه من جور در نمی یاد. پدر بی پولی بسوزه. نوشته شده توسط نرگس در ساعت 18:5 لینک. نوشته شده توسط نرگس در ساعت 0:17 لینک.
من و رژیم لاغری - نوروز مبارک باد
http://www.man-va-atkins.blogfa.com/post-42.aspx
من و رژیم لاغری. سال نو و عید نوروز را به همه دوستان رژیمی تبریک می گویم و آرزو می کنم در سال جدید روند کاهش وزن همگی مون خوب پیش بره و از اون مهم تر شاد و سلامت و پیروز باشیم. نوشته شده توسط نرگس در ساعت 0:17 لینک. من در اینجا از روزهایی که مشغول وزن کم کردن هستم می نویسم. اول نوامبر 78.2. اول دسامبر 77.4. تاریخ شروع شهریور 88. شاخص توده بدنی (BMI). Powered By: BLOGFA.COM.
من و رژیم لاغری -
http://www.man-va-atkins.blogfa.com/post-43.aspx
من و رژیم لاغری. با خجالت فراوان باید اغلام کنم وزنم رفته بالای ۷۰. اصلا نمی دونم چرا انقدر اراده ام کم شده و همه اش دارم شیرینی می خورم باید یه فکر اساسی کرد. اگه همه چی خوب پیش بره میخوام هفته دیگه باز هم اتکینزی بشم. خیلی دوست دارم برم ورزش ولی جایی نزدیک خونه نیست فقط یه جایی هست با کلی امکانات و سونا و سولاریوم و بچه ها را هم تا ساعت ۱۲ ظهر نگه می دارند ولی افسوس که با بودجه من جور در نمی یاد. پدر بی پولی بسوزه. نوشته شده توسط نرگس در ساعت 18:5 لینک. اول نوامبر 78.2. اول دسامبر 77.4.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
20
برنامه کاهش وزن diamond - دیاموند و نتیجه جدول هفته دوم
http://www.diamond009.blogfa.com/post-66.aspx
برنامه کاهش وزن diamond. دیاموند و نتیجه جدول هفته دوم. ناهار=ژیگو ماست خیار نان=۳۵۰. ورزش= ناشتا۳۰ دقیقه - غیر ناشتا نیم ساعت - پیاده روی یک ساعت تردمیل. صبحانه=- - - - - - -. مو۱=- - - - - - - -. ناهار=ماکارونی۳۰۰ سیب زمینی سرخ شده۲۰۰ سالاد با سس ماست۷۰=۵۷۰. ورزش=ناشتا نیم ساعت- غیر ناشتا- نیم ساعت پیاده روی-یک ساعت. صبحانه=نان و پنیر۱۵۰ خیار وگوجه۳۰=۱۸۰. ناهار=گوشت سرخ شده و پنیر پیتزا نان سالاد=۵۰۰. شام= نان و پنیر شیر=۲۷۰. ورزش=ناشتا- نیم ساعت غیر ناشتا -نیم ساعت پیاده روی-۱ساعت تردمیل.
برنامه کاهش وزن diamond
http://www.diamond009.blogfa.com/8907.aspx
برنامه کاهش وزن diamond. دیاموند و مهر مهربون. این سلام رو همراه غذر خواهی برای غیبت طولانیم پذیرا باشید چاره ای نبود به قول دوستان مارکو پولو بازی من کمی طولانی شد و کلی سفرهای کوتاه کوتاه برام پیش اورد. گر چه قصد داشتم که قبل از رفتن از همه شما دوستای گلم خداحافظی بکنم ولی چنان یک باره این سفرها شروع شد که خودم هم تعجب کردم در هر صورت دلم پیش تک تکتون بود و همه جا به یاد شما بودم. مرسی از دوستای گلی که بهم سر زدن منو خحالت زده محبتتون کردین کارم که تموم شد میام پیشتون. حال بریم برای مهر مهربون. صد البت...
خاطرات دختر حساس مامان
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/8907.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. فردا تولد داداشی ناز ویکی یدونه منه. الهی فداش بشم من یه دنیا ، یه آسمون. انقد دوسش دارم که خدا میدونه. فردا ۱ آبان تولدشه. داداشی تولدت مبارک عزیزه دلم. نوشته شده در جمعه سی ام مهر ۱۳۸۹ساعت 22:59 توسط منیره. من اراده ام توی غذا خوردن خیلی پائینه. برخلاف بقیه که میگن ما دست پخت خودمون رو نمی خوریم من زیاد می خورم. تورو خدا بگید چکار کنم اشتهام کم بشه. راستی دو تا سوال:. ۱- کالری مواد غذایی رو از کجا پیدا کنم؟ راستی من ۲۵ سالمه. نوشته شده در جمعه سی ام مهر ۱۳۸۹ساعت 22:55 توسط منیره.
خاطرات دختر حساس مامان - سال نو مبارک
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/post-106.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. سلام به همه دوستای خوبم. همتون خوبین. به خاطر غیبتم معذرت می خوام. وزن کم کردم اما بخاطر رژیم نبود. ببخشید که نمی تونستم یه خبر بهتون بدم. خیلی دوستون دارم. امسال با انرژی بیشتر شروع کردم و خوشحالم که دارم از دهه هفتاد شروع می کنم. واسم مهم نیست که تا سال آینده به دهه شصت برسم یانه؟ مهم اینه که سالم باشم و سرحال. دوستون دارم و قول میدم دیگه ترکتون نکنم و غیبم نزنه. نوشته شده در یکشنبه هفتم فروردین ۱۳۹۰ساعت 14:1 توسط منیره. تلاش جونم ( گروه آبی ). نرگس جونم (گروه آبی ).
خاطرات دختر حساس مامان - سلامی دوباره
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/post-107.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. اگه بخوام از غیبت این چند وقتم بگم باید بگم کلی سرم شلوغ بوده. صبح ها دارم میرم مزون عروس و کلی اونجا کار داریم. کارای خیاطی مو بصورت خیلی شدید شروع کردم. و بعد از ظهر ها هم باشگاه. دوباره به 80 رسیدم اما این دفعه درستش می کنم. خیلی همتونو دوس دارم. ببخشید اگه یکم وقتم کمه و نمی تونم زود زود بهتون سر بزنم. نوشته شده در جمعه بیست و ششم فروردین ۱۳۹۰ساعت 1:23 توسط منیره. تلاش جونم ( گروه آبی ). نرگس جونم (گروه آبی ). مری جونم (گروه آبی ). مرمر جونم (گروه آبی ).
خاطرات دختر حساس مامان - حرفهای خودمونی
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/post-100.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. بچه ها خودمونیم بیایم تا عید یه جور دیگه باشیم. ما زیاد نوشتیم وحرف زدیم. اما بیاین دیگه :. در مقابل هوسهامون وایسیم تا با اراده تر از همیشه باشیم. به دیدن لباسهای زیبا و شلوار های خوشکل ومانتو های محشر بریم وبهشون قول بدیم به زودی می تونن اندام زیبامون رو حس کنن. بیشتر از جمله میل ندارم استفاده کنیم تا بتونیم لاقل این معده نازنین رو راحت بزاریم و از طرفی راحت تر راه بریم ، فکر کنیم ، بدویم، بشینیم. به غذا های جور واجور فکر نکنیم تا بتونیم به زیبایی ها و لذتهای دیگه دنیا فکر کنیم.
خاطرات دختر حساس مامان - 7 اسفند
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/post-102.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. امروز با رئیسم دعوا کردم و همین جا در این عصر بین المللی اعلام می کنم مدیر عامل شرکت من. خره ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه ه. خوب اوضاع رژیم خوفه. داریم با من خانم کل کل می کنیم و همین روزاست که من بشم سرگروه و من رو میذارم تو قسمت بایگانی خاک فوت کن. همه تپل مپلای من. می کشمتون اگه امروز پرخوری کنین ها. نوشته شده در شنبه هفتم اسفند ۱۳۸۹ساعت 15:41 توسط منیره. تلاش جونم ( گروه آبی ). نرگس جونم (گروه آبی ). مری جونم (گروه آبی ). مرمر جونم (گروه آبی ).
خاطرات دختر حساس مامان
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/9001.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. اگه بخوام از غیبت این چند وقتم بگم باید بگم کلی سرم شلوغ بوده. صبح ها دارم میرم مزون عروس و کلی اونجا کار داریم. کارای خیاطی مو بصورت خیلی شدید شروع کردم. و بعد از ظهر ها هم باشگاه. دوباره به 80 رسیدم اما این دفعه درستش می کنم. خیلی همتونو دوس دارم. ببخشید اگه یکم وقتم کمه و نمی تونم زود زود بهتون سر بزنم. نوشته شده در جمعه بیست و ششم فروردین ۱۳۹۰ساعت 1:23 توسط منیره. سلام به همه دوستای خوبم. همتون خوبین. به خاطر غیبتم معذرت می خوام. وزن کم کردم اما بخاطر رژیم نبود.
خاطرات دختر حساس مامان
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/8912.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. البته این یه هشداره بیشتر. آخر این هفته یعنی روز جمعه همه بیان به من بگن یک کیلو رو کم کردن یا نه. ۲۰۰ و ۳۰۰ نداریم فقط یک کیلو. کمتر بشه شب عید کبودتا موکونوم. نوشته شده در یکشنبه هشتم اسفند ۱۳۸۹ساعت 15:55 توسط منیره. ما اومدیم و پاچه هامون رو کشیدیم بالا و انقد خوشوم میاد هموجور به تعداد این کتک خورده های شب عید اضافه مره. همچی دلوم مخواد شب عید سیاه و کبودتا کونوم اساسی. به مو مگن منیر خان. رئیس قشون ، رئیس نظمیه همایونی. آقا زری و من و ترانه و ناشناس و اینا اعلام آمادگی کردن.
خاطرات دختر حساس مامان - تا شب عید
http://sedaye-faseleha.blogfa.com/post-104.aspx
خاطرات دختر حساس مامان. ما اومدیم و پاچه هامون رو کشیدیم بالا و انقد خوشوم میاد هموجور به تعداد این کتک خورده های شب عید اضافه مره. همچی دلوم مخواد شب عید سیاه و کبودتا کونوم اساسی. به مو مگن منیر خان. رئیس قشون ، رئیس نظمیه همایونی. آقا زری و من و ترانه و ناشناس و اینا اعلام آمادگی کردن. منم که همیشه آماده ام. ما درم رژیم مگیرم. تا عید ۳ کیلو. با همین تعداد ببندم. راستی این من خانم سرگروهمار مگوم کتک خورش خیلی ملسه. همور که همچی بزنم تا جونما در آد. چیه سوختی. ها سوختی. تلاش جونم ( گروه آبی ).
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
83
*من و زندگیمون*
در ضمن رنگ قالبمو. یعنی عاشخه این رنگم. کشیدن دردهای یک زن. آدمک آخر دنیاست بخند آدمک مرگ همین جاست بخند. دست خطی که تو را عاشق کرد شوخی کاغذی ماست بخند. ادمک خر نشوی گریه کنی کل دنیا سراب است بخند. آن خدایی که بزرگش خوانی به خدا مثل تو تنهاست بخند. هفته او ل تیر ۱۳۹۴. هفته او ل اسفند ۱۳۹۲. هفته چهارم بهمن ۱۳۹۲. هفته سوم بهمن ۱۳۹۲. هفته دوم بهمن ۱۳۹۲. هفته او ل بهمن ۱۳۹۲. هفته چهارم دی ۱۳۹۲. هفته سوم دی ۱۳۹۲. هفته او ل دی ۱۳۹۲. هفته چهارم آذر ۱۳۹۲. هفته سوم آذر ۱۳۹۲. هفته او ل آذر ۱۳۹۲. هفته سوم آبان ۱۳۹۲.
Haie artificielle et gazon synthétique - Clermont-Fd|MAN V
Vos projets d’aménagement. Création et aménagement extérieur. Fini de tailler la haie et fini les voyages à la déchetterie le week-end. Nos solutions : la haie artificielle et le gazon synthétique. Aspect naturel, illusion parfaite, habille de façon esthétique : murs, maison, clôtures, abris, garage, séparation appartement. Embellissement de votre bien intérieure et/ou extérieure. Aucun arrosage, aucune taille, aucun parasite et aucune saleté. 6 Allée du hameau. Téléphone : 04 73 35 73 39.
من و آني
وبلاگ من و آني. دست نوشته های پسری از نسل آفتاب. آمدن گناه من نبود.اشتباه.عشق بود. و انسان بند بازی است. حالا شبيه خودم هستم. هر وقت دلت گرفت فقط بنويس. نوادگان اين زمين خاکی. ليست وبلاگ هاي فارسي. با یه دنیا انرژی و یه کوله بار دلتنگی.یک هفته ی رویایی رو گذروندم .کنار کسی که قد همه ی دنیا دوسش دارم . تجربه ی جدید و جالبی بود.اینکه به عنوان عروس وارد یه خانواده بشی . اونم خانواده ای که همه آدمای نازنین و دوست داشتنی هستن. پيام هاي ديگران . خب دیگه وقت رفتنه. مواظب خودت باش آنی گلم. پيام هاي ديگران .
من و آسمان
و إذ ا ج ائ ک ال ذ ین ی ؤم ن ون بآی ات ن ا ف ق ل س لام ع ل یک م ک ت ب ر ب ک م ع لی ن فس ه الر حم ة. چهل سالگی و سرطان گره؟ نمیتوانم حال خودم را درک کنم. امروز یا بهتر است بگویم دیروز سی ساله شدم. سرما خورده ام و الان به شدت به خواب نیاز دارم. کلی کار دارم برای دانشگاه اما مثال خر در گل گیر کردهام. بدتر از آن در بچهداری گیر کردهام و برای این حالم ضرب المثلی پیدا نمیشود که حق مطلب را ادا کند. چند وقت پیش تصمیم گرفته بودم بیخیال و بیعار باشم. هنوز تمرینات بیخیالی جواب نداده چه رسد به بیعاری. امروز دقیقا ده ...
من و رژیم لاغری
من و رژیم لاغری. شدیدااااااااااااااااااااا سرما خوردم و اصلا نمی دونم چی میخورم هیچ مزه ای را نمی فهمم. این هفته کلی استرس دارم چون قراره امتحان رانندگی بدم که اینجا انقدر سخت می گیرند از تز دکترا هم استرس اش بیشتره. هر دفعه امتحان هم ۲۰۰ یورو ناقابل باید بدی. برام دعا کنید که همون دفعه اول قبول بشم. این هفته کلا زیاد تو حال و هوای رژیم نخواهم بود ولی سعی می کنم رعایت کنم و به خصوص ۷ شب به بعد هیچی نخورم. نوشته شده توسط نرگس در ساعت 23:39 لینک. ای بابا این بلاگفا چرا اینجوریه؟ واسه همه اینجوریه یا فقط من؟
من و باران
آواره ی بارانی بودم که قطره اش در حسرت رخت خواب دستانت بود. ار رنج تا عشق.راه حقیقت. سه شنبه 23 تیر 1394. اصرار دارم و همچنان پافشاری می کنم. و ما جزیی از حقیقتیم. اصرار دارم و همچنان پافشاری می کنم. بودن در دنیای تکاملی. برای رسیدن به جایگاه رهایی از رنج و رسیدن به مطلق آرامش است. رهایی از رنج خود. راهش کم کردن رنج دیگریست. و کم کردن رنج دیگران. راهش رهایی از رنج خود. و این جنون عاشقانه ی زندگیست. می خواد باشه ، اما نمی خواد بفهمه. سه شنبه 21 بهمن 1393. می خواد باشه ، اما نمی خواد بفهمه. شنبه 4 بهمن 1393.
عــاشقانــہِ بــــے وفاـے مــــن
عاشقانہ بے وفاے من. کم باش از کم بودنت نترس اونی که اگه کم باشی ولت میکنه، همونه که اگه زیاد باشی حیفو میلت میکنه. ورود به نازیل چت. من مهدی ام یکی مث خودت یکی مث بقیه. امیدوارم از وبم خوشتون بیاد. عشق رو با دل میسازن نه با پول. این تموم خواهش منه. از کم بودنت نترس. اونی که اگه کم باشی ولت میکنه،. همونه که اگه زیاد باشی حیفو میلت میکنه. . . نہ براے اینڪہ همہ. بפ ونל و بگל عالیہ. مدیر وبلاگ : ɱΛɦƊĩ. بسم الله الرحمن الرحیم. هرگز برابر چشم بینندگان ظاهر نمیگردد. در والایی و برتری از همه پیشی گرفته. این روزا...
عشق
عشق نمک پاشیدن به زخم های کهنه نیست التیام بخشیدن آنهاست. لیلی خودش رابه آتش کشید. خدا گفت: زمين سردش است. چه کسي مي تواند زمين را گرم کند؟ خدا شعله اي به او داد. ليلي شعله را توي سينه اش گذاشت. سينه اش آتش گرفت. خدا لبخند زد. ليلي هم. خدا گفت: شعله را خرج کن. زمينم را به آتش بکش. ليلي خودش را به آتش کشيد. خدا سوختنش را تماشا مي کرد. ليلي گر مي گرفت. خدا حظ مي کرد. ليلي مي ترسيد. مي ترسيد آتش اش تمام شود. مجنون سر رسيد. مجنون هيزم آتش ليلي شد. آتش زبانه کشيد. آتش ماند. زمين خدا گرم شد. گفت و اين بار رفت ...
man-va-deltangihayam.blogfa.com
من و دلتنگی هام
من و دلتنگی هام. دلت دیگ واسه من تنگ نمیشه. برا همینه ک وبو حذف کردی. نوشته شده در پنجشنبه دوم خرداد ۱۳۹۲ساعت 19:13 توسط سجاد.
من و دوستم
بعضی از نگاه ها صدای قشنگی دارند . امروز یکجا با هم تمام کودکی هایم را درون جعبه ای بزرگ جا دادم . همه شان بوی شیرین شیطنت کودکی می دادند . از آن عروسک ها گرفته تا آن تکه پارچه تور توری صورتی پیرهنم. تمام آن بچگی ها. تمام آن کودکی ها همه شیطنت ها آن موهای چتری لخت حتی آن بلوز کهنه و گل های رنگارنگ باغچه پدر بزرگ و چادر گل گلی مادر بزرگ یکجا با هم جمع شدند و آن نوستالژیک های دخترانه شیطان را دوباره احیا کردند . که اینا هنوز زنده باشن. هر چقدر بگویم باز هم کم است . کودکی چقدر شیرین است . همش فرشید توی فکرمه.
