MAYAVISNA.BLOGFA.COM
نه چاق نه لاغرنه چاق نه لاغر - این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. - نه چاق نه لاغر
http://mayavisna.blogfa.com/
نه چاق نه لاغر - این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. - نه چاق نه لاغر
http://mayavisna.blogfa.com/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Sunday
LOAD TIME
0.2 seconds
16x16
PAGES IN
THIS WEBSITE
18
SSL
EXTERNAL LINKS
62
SITE IP
38.74.1.43
LOAD TIME
0.156 sec
SCORE
6.2
نه چاق نه لاغر | mayavisna.blogfa.com Reviews
https://mayavisna.blogfa.com
نه چاق نه لاغر - این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. - نه چاق نه لاغر
mayavisna.blogfa.com
نه چاق نه لاغر
http://www.mayavisna.blogfa.com/post/14
نه چاق نه لاغر. این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. هفته ششم روز سی و هشتم. تقریبا یک هفته نتونستم مطلبی اینجا بگذارم نمیدونم چه مشکلی داشت. که پست جدید را آپ نمیکرد . هفته پنجم فقط 700 گرم کاهش وزن داشتم البته انتظارش را داشتم چون. ورزش نکردم ولی در عوض استرس ام خیلی خیلی کمتر بود. اصولا آدم. تنبلی هستم و از خونه بیرون اومدن عذابیه برام . اما این هفته از شنبه. یعنی سی وششمین روز) یک ساعت پیاده روی و سه روز شنا در هفته. را شروع کردم و انجام خواهم داد. به طور متوسط روزی 500 گرم گوشت. هفته ...
نه چاق نه لاغر
http://www.mayavisna.blogfa.com/post/19
نه چاق نه لاغر. این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. هفته دهم روز شصت و هفتم. همگی خوب و خوش اید؟ بهتون سر زدم برآیند نوشته ها که خوب بود امیدوارم این روند ادامه. داشته باشه تا روز موعود(رسیدن به وزن دلخواه). من که هفته گذشته علیرغم وزن کم کردن ، روزهای خوبی نداشتم قند خونم بالای 200 رفته بود. سرخود قرصم را قطع کرده بودم تا ببینم با این رژیم ها میشه دیگه قرص مصرف نکنم که نشد . ظاهرا فعلا زوده برای قطع قرص ها. کاهش وزن داشتم .البته ورزش هم تنبلی کردم و انجام ندادم برای همین نتیجه این شد.
نه چاق نه لاغر
http://www.mayavisna.blogfa.com/1392/06
نه چاق نه لاغر. این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. یکشنبه 31.06.1392. این هفته تصمیم دارم هر روز غذا درست نکنم. سه روز در هفته سوپ سبزیجات و گوشت سفید یا قرمز بصورت. میان وعده و عصرانه هم. از بین خرما، چای. گیاهی، میوه ، بیسکوییت،شیر) به دلخواه یکی را انتخاب و. ورزش هم که . راستش بعد از مسافرت پاهام درد میکرد صبر کردم خوب بشم بعد شروع کنم اما الان تنبلی میکنم.سعی میکنم برم استخر :(. صبحانه : یک لیوان چای یا شیر 3 عدد خرما 30 گرم پنیر بی نمک 2 کف دست نان سنگگ. کالری داره و نه بیشتر! اینها...
نه چاق نه لاغر
http://www.mayavisna.blogfa.com/post/8
نه چاق نه لاغر. این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. دوباره اینترنت مشکل داشت نمی تونستم بیام. به دو دقیقه نمی رسید. قطع میشد دوباره وصل میشد.می گفتم این دفعه دیگه قطع نمیشه اما تا. میومدم شروع به نوشتن کنم و در وبلاگها چرخی بزنم دوباره قطع میشد. خلاصه که دیروز اصلا سر حال نبودم هم خیلی اضافه خوری کردم( چیزی. حدود 800 تا 1000 کالری بیشتر خوردم ) هم کم ورزش کردم . ولی امروز. تا الان که ساعت 14:51 است تونستم رژیم را نگه دارم. برنامه دیروز و امروز را به ترتیب مینویسم:. ویفر موزی یک لیوان شیر.
نه چاق نه لاغر
http://www.mayavisna.blogfa.com/post/15
نه چاق نه لاغر. این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. چهل و دومین روز. در پایان هفته ششم 1.850کیلوگرم. کاهش داشتم . وزنم رسید به. 130650 کیلوگرم. امیدوارم این هفته به زیر 130 برسم . برنامه هفته هفتم را امشب کالری هاش را حساب میکنم و فردا اینجا. از همه دوستان که در پیام خصوصی و عمومی بهم انرژی میدن و تشویقم. میکنند بی نهایت سپاسگزارم. از مهسا و صبا هم تشکر ویژه دارم که این. روش را پیشنهاد دادند شاید اگر اتفاقی به وبلاگ مهسا نمی رسیدم هنوز. سلامتی و زندگی شادتر را بیشتر احساس میکنم.
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
18
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم - محاسبه ی یکا
http://www.tobeskinnyagain.blogfa.com/tag/محاسبه-ی-یکا
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم. اگه دنبال یکی می گردی که می فهمه چقدر سخته . جای درستی اومدی. از کجا یکای غذاها رو پیدا کنیم. دخترا، اوناییتون که ازم سوال کرده بودین "یکا" ی غذاها رو از کجا می شه پیدا کرد. اینم توضیح مفصل:. من خودم "یکا" ی غذا ها رو ندارم و از تو سایت یکا (. که عضوش هستم پیدا می کنم. برین تو سایت یکا (. و عضو بشین (الان برای یک هفته ی اول استفاده ازش مجانیه). تو این سایت چندین امکان وجود داره:. یک لیست از"یکا" ی تعداد زیادی مواد خوراکی و غذا. شانون در راه زیبایی. دهکده ی مانکن ها.
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم - عدم محدودیت میوه
http://www.tobeskinnyagain.blogfa.com/tag/عدم-محدودیت-میوه
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم. اگه دنبال یکی می گردی که می فهمه چقدر سخته . جای درستی اومدی. یکایی هستم چون میوه توش آزاده! چرا میوه تو رژیم یکا. داستان اینه که با توجه به اینکه میوه ی تازه (خام). حجم زیادی فیبر و آب داره هر کسی به طور میانگین یک مقدار مشخصی از میوه رو می تونه مصرف کنه. در محاسبه ی "یکا روز". کالری میوه مصرفی احتمالی (به عنوان یکی از فاکتور ها) درنظر گرفته می شه. پس زنده باد رژیم یکا. نوشته شده در دوشنبه یکم مهر 1392ساعت 13:23 توسط aZade. شانون در راه زیبایی. دهکده ی مانکن ها.
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم - یکا
http://www.tobeskinnyagain.blogfa.com/tag/یکا
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم. اگه دنبال یکی می گردی که می فهمه چقدر سخته . جای درستی اومدی. یکایی هستم چون میوه توش آزاده! چرا میوه تو رژیم یکا. داستان اینه که با توجه به اینکه میوه ی تازه (خام). حجم زیادی فیبر و آب داره هر کسی به طور میانگین یک مقدار مشخصی از میوه رو می تونه مصرف کنه. در محاسبه ی "یکا روز". کالری میوه مصرفی احتمالی (به عنوان یکی از فاکتور ها) درنظر گرفته می شه. پس زنده باد رژیم یکا. نوشته شده در دوشنبه یکم مهر 1392ساعت 13:23 توسط aZade. از کجا یکای غذاها رو پیدا کنیم. که برات...
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم - رژیم لاغری
http://www.tobeskinnyagain.blogfa.com/tag/رژیم-لاغری
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم. اگه دنبال یکی می گردی که می فهمه چقدر سخته . جای درستی اومدی. بدترین کاری که میتونی در حق خودت بکنی. دخترا من داشتم یه سری به وبلاگهاتون می زدم و دیدم خیلی ها رژیماشون زیر 1200 کالری هستش. این خیلی ترسناکه! می دونستین رژیم زیر 1200 کالری نتیجه ش چیه؟ روند کاهش وزن کندتر و کندتر می شه. دوسوم وزنی که کم میشه، وزن عضله های تحلیل رفته ست و در نتیجه بدن شل می شه. وقتی رژیم رو قطع کنین بیشتر از قبل چاق میشین. شانون در راه زیبایی. دهکده ی مانکن ها. یعنی میشه منم لاغر شم.
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم - رژیم غذایی
http://www.tobeskinnyagain.blogfa.com/tag/رژیم-غذایی
من لاغر میشم،تو لاغر میشی،ما لاغر میشیم. اگه دنبال یکی می گردی که می فهمه چقدر سخته . جای درستی اومدی. یکایی هستم چون میوه توش آزاده! چرا میوه تو رژیم یکا. داستان اینه که با توجه به اینکه میوه ی تازه (خام). حجم زیادی فیبر و آب داره هر کسی به طور میانگین یک مقدار مشخصی از میوه رو می تونه مصرف کنه. در محاسبه ی "یکا روز". کالری میوه مصرفی احتمالی (به عنوان یکی از فاکتور ها) درنظر گرفته می شه. پس زنده باد رژیم یکا. نوشته شده در دوشنبه یکم مهر 1392ساعت 13:23 توسط aZade. شانون در راه زیبایی. دهکده ی مانکن ها.
میخوام با تغییر سبک زندگیم باربی بشم
http://www.mahak-barby.blogfa.com/1392/07
میخوام با تغییر سبک زندگیم باربی بشم. ۱ لیوان چای سبز. ص: ۳۶ گرم نان لواش پنیر خرما کنجد. ۱ لیوان چای سبز. ن: ۸تا ۱۰ قاشق قیمه پلو. م و: هندونه ۳ ق شیره ۱۸گرم نان پنیر خرما کنجد. بعد شام: ۲ هویج. ورزش: ۳۰ مین انقلاب تن هفته ۳ و۴ ۳۰مین لاغری ران و باسن ۳۵مین زومبا. نوشته شده در شنبه 27 مهر1392ساعت 22:41 توسط ماهک. سلام به دوستای گل باوفای خودم. راستش این هفته زیاد جالب نبود! نمیدونم چرا از زمانی که من شروع به ورزش کردم هر هفته مهمون داریم! واسه همین تصمیم به شروعی دوباره گرفتم! جمعه ۱۰۴.۷۰۰ بودم! اصلا احس...
فریده خوش اندام میشود - بالاخره کاهش
http://www.farideh-11-1.blogfa.com/post/30
فریده خوش اندام میشود. هورررا من دارم مانکن میشم. بالاخره یک کیلو کاهش داشتم.خیلی خیلی خوشحالم.آخه تلاشم جواب داد . امروز جمعه بود و روز مهمونی.اما تلاشم رو کردم که حواسم به خوراکم باشه و نسبتا هم خوب گذشت. نوشته شده در جمعه ۱۳۹۲/۰۷/۱۹ساعت 21:28 توسط فریده. نه چاق نه لاغر(سارا). هر روز بهتر از دیروز(نانا جون). هنر آشپزی ساناز جون. آشپزی و مد و هنر.
فریده خوش اندام میشود -
http://www.farideh-11-1.blogfa.com/post/25
فریده خوش اندام میشود. هورررا من دارم مانکن میشم. بعد هم بهم گفت اگه میخوای سوخت و ساز بدنت رو بالا ببری باید معده رو گرم نگه داری.مثلا به همه غذاهات دارچین و زنجبیل بزنی .به برنجت زیره بزنی .برنجت رو حتما آبکش کنی و. خلاصه خواهر جان این راه رژیم ما همچنان ادامه خواهد داشت تا ابد. باشد که خسته نشویم. نوشته شده در پنجشنبه ۱۳۹۲/۰۷/۱۱ساعت 18:14 توسط فریده. نه چاق نه لاغر(سارا). هر روز بهتر از دیروز(نانا جون). هنر آشپزی ساناز جون. آشپزی و مد و هنر.
فریده خوش اندام میشود
http://www.farideh-11-1.blogfa.com/1392/08
فریده خوش اندام میشود. هورررا من دارم مانکن میشم. سلام به دوست جونای رژیمی. منم همین جاها هستم.آره مرتب به همه دوست جونا سر میزنم. اما نمیدونم چی شده هنوز نمیتونم کامنت بگذارم. همچنان رژیم و ورزشم رو دست و پا شکسته ادامه میدم.یه نیم کیلویی کاهش داشتم.برا من که دیگه آخرای راهم خیلی خیلی سخت میگذره. امیدوارم هرچه زودتر این 4 کیلوی باقی مونده تموم بشه.اگه وقت کنم تصمیم دارم دوباره خوراک نوشت بگذارم. خیلی دلم تنگ شده میخوام براتون نظر بگذارم اما نمیشه. نوشته شده در سه شنبه 1392/08/07. ساعت 22:3 توسط فریده.
فریده خوش اندام میشود -
http://www.farideh-11-1.blogfa.com/post/27
فریده خوش اندام میشود. هورررا من دارم مانکن میشم. سلام به دوستای مهربونم. این هم خوراک امروزم:. صبحانه:خاکشیر یک .ق.م عسل. مو:کافی میکس کم کالری یکی هلو. ناهار:2و یک سوم لیوان ماکارونی با مخلفات. مو:3عدد خرما یک واحد میوه. شام:هنوز نخوردم ولی دوست دارم شیر و خرما بخورم انار. یه نکته خوب در مورد انار:اگرگرسنه باشی انار بخوری احساس سیری میکنی و اگر سیر باشی و انار بخوری به شدت گرسنه میشی.من از این نکته خیلی استفاده میکنم شما هم امتحانش کنید شاید کمکتون کنه خیلی گرسنگی نکشید. نه چاق نه لاغر(سارا).
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
62
Jolom Konob' | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. Thanks for dropping by Jolom Konob'! Take a look around and grab the RSS feed. To stay updated. See you around! Latest Entries ». Fiesta de Santa Eulalia 2010. Mdash; Deja un comentario. Febrero 12, 2009. Foto de santa Eulalia. Mdash; Deja un comentario. Febrero 11, 2009. Tomado desde Jolom Konob'. Video… San Juanerita. Mdash; 1 comentario. Fiesta de Santa Eulalia 2010. Foto de santa Eulalia. Video… San Juanerita. Blog de WordPress.com.
Maya Vision Center | Complete Eye Care in Platation
Eye Care For Kids. Injuries / Emergency Care. Digital Photography (Fundus Photography). ParseInt(jQuery('#wds current image key 0').val() - wds iterator wds(0) % wds params[0].wds data.length : wds params[0].wds data.length - 1, wds data 0, false, 'left'); return false;". 771 South State Road 7. Plantation, FL 33317. Click To Call: 954-584-3838. What people are saying about us. See More Reviews…. Friendly and knowledgeable doctor for both routine and medical exams. Variety of frames at affordable prices.
Private-Hosting Ltd | — Exclusive domain hosting
Some of our clients. Some of our clients. WANT TO HEAR WHAT OTHERS SAY? We love working with our clients and that is why we choose them, carefully. MIGUEL DE SOUSA PIRES, CEO. We engaged Private-Hosting to migrate our existing email accounts and website to their servers. They managed the migration with the utmost professionalism and ease, making it a very stress-free process. Very quick to respond to queries and we are very happy with the service we receive. ANDREW DE LOTBINIERE @ PUKKA FILMS. I do not h...
HOME - Maya Vision InternationalMaya Vision International | Making History Accessible
THE STORY OF CHINA. Maya Vision International’s crews cover the world. From the Amazon to Afghanistan, Mexico to Mongolia, Lesbos to Lebanon, entertaining, educating and inspiring global audiences for more than 30 years. Collegial and committed to great storytelling, we work with the best crews and on-screen presenters from Britain and around the world. And while documenting past and present, we are proud of having nurtured young talent to successful careers through our short film production. Journeying ...
காமிக்ஸ்...COMICS...காமிக்ஸ்
காமிக்ஸ்.COMICS.காமிக்ஸ். Thursday, 30 July 2015. கனவு மெய்படவேண்டும்! வணக்கங்கள் நண்பர்களே! APJஅப்துல் கலாம். இந்த நாமம் தான் இந்த மூன்று நாட்களில் இந்தியாவில் அதிகம் உச்சரிக்கப்பட்டதாக இருக்கும்! கனவுகளின் காதலருக்கு, காமிக்ஸ் காதலர்கள் அனைவரின் சார்பாக இந்த பதிவை சமர்ப்பிக்கிறேன்! 84 வயதுவரையில் வாழவேண்டும் என.என் சிறுவயதிலேயே நான் கனவுகாண காரணம். 84 வயதில் விரும்பியதை படித்துக்கொண்டே மரணம்! என்பதே நான் கண்ட முதல் கனவு! படிப்பதற்கு நகைப்பாகவே இருக&...பதினான்கு வயதில்...எந்த விதமா...1சீ...
نه چاق نه لاغر
نه چاق نه لاغر. این خونه را ساختم تا بتونم زندگی جدیدی را شروع کنم. هفته دوازدهم روز هشتادم. خوشحالم چون دو روز پیش رفتم روی ترازو و یک کیلو کم کرده بودم. شنبه هم رفتم باشگاه بدنسازی ثبت نام کردم . هفته ای سه روز میرم تا. نمونم ومجبور بشم ورزش کنم. دکتر تغذیه هم رفتم البته از شنبه دیگه رژیمش را شروع میکنم. اما میدونم. به دستورات غذایی که داده توجه نمی کنم و با شمارش کالری مواد. خوراکی مورد علاقه ام جلو میرم. ولی. کنترل میکنه وزنم بالا نره و. چک میکنه تا تاریخ معینی حتما مقدار. شده از وزن کم بشه خوبه .
Maya Visnyei Photography - FOOD ONE
MAYAVI | Adj el online!
Milliomos tréning a magasan fizetett szakértők új generációjának:. Trénerek, online marketingesek, vállalkozók, és mindazok, akik 4 órás munkahétről álmodoznak. 6 lépés, amivel Te lehetsz a következő magasan fizetett. Nekem ezek a haladó szakmai trükkök segítettek, hogy néhány hónap leforgása alatt havi többmilliós bevételre tegyek szert. Néhány információért azok közül, amiket itt most megosztok veled, mások száz és kétszázezer forint közötti összeget fizettek egy szervezett oktatás keretein belül.
Maya Vista Resort | A BEAUTIFUL VACATION RESORT IN BELIZE CENTRAL AMERICA
A BEAUTIFUL VACATION RESORT IN BELIZE CENTRAL AMERICA. Maya Vista Resort is a small, intimate resort nestled on over 70 acres of a working farm in the picturesque western district of Cayo, Belize. Beautifully landscaped cottages host 8 comfortable rooms each with private bath. Dine. Come to Maya Vista Resort and enjoy all Belize has to offer and more. Private villas and custom packages are our standard".
Hotel Tela Honduras MAYA VISTA
504 2448-1497 / 1928 Mobile/Whatsapp 504 9740-3526. Rooms & Prices. Three House Style Hotel Restaurant. 9 Ocean View Rooms. Sandy Beaches, Punta Sal and Punta Izopo National Parks, Garifuna Culture, PGA Golf Course. Welcome to Maya Vista. This tree house style hotel restaurant and his amazing architecture make of our building a unique hotel in Tela. Maya Vista, with its 9 comfortable rooms, is an ideal place for vacationers seeking a relaxing time in an original setting. The food is also great, though ra...
Maya Vista Resort | A BEAUTIFUL VACATION RESORT IN BELIZE CENTRAL AMERICA
A BEAUTIFUL VACATION RESORT IN BELIZE CENTRAL AMERICA. Maya Vista Resort is a small, intimate resort nestled on over 70 acres of a working farm in the picturesque western district of Cayo, Belize. Beautifully landscaped cottages host 8 comfortable rooms each with private bath. Dine. Come to Maya Vista Resort and enjoy all Belize has to offer and more. Private villas and custom packages are our standard".
