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ESPEJO PÚBLICO ANTENA3 Septiembre 2015. LA RAZÓN Septiembre 2015. Revista AR. Septiembre 2015. Diario ABC. Septiembre 2015. HARPER’S BAZAAR. Julio 2015. Diario MUNDO DEPORTIVO. Junio 2015. Women’s Health Spain. Junio 2015. Women’s Health Spain. Marzo 2015. ELLE Spain. Abril 2015. ElMundo.com Julio 2015. Mundo Deportivo.com Mayo 2015. RUNNERS WORLD Mayo 2015. Harper’s Bazaar Marzo 2015. Mujerhoy.com Enero 2015. HOLACOM – Julio 2014. HOLACOM – Julio 2014. Deja un comentario Cancelar respuesta.
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Han pasado ya dos semanas y quiero volver, al mirar las fotos solo tengo buenos recuerdos y preciosos paisajes que se han quedado grabados en mi mente. Continue Reading…. 5 agosto, 2015. Buenos días por la mañana! 27 julio, 2015. Sporty vibes. Healthy, tasty and happy lifestyle. Sin excusas: entrena en casa. 5 agosto, 2016. Correr, solo o en grupo. NRC BCN. 28 julio, 2016. Comer en Amsterdam – Healthy food. 18 julio, 2016. No te pierdas nada. Entradas y Páginas Populares. Sin excusas: entrena en casa.
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BERTA VIGO: EMPEZAMOS LOS ENTRENAMIENTOS PARA LA TRAIL!
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Martes, 5 de mayo de 2015. EMPEZAMOS LOS ENTRENAMIENTOS PARA LA TRAIL! Una vez más este año propongo unos entrenamientos guiados, para personas que se inicien en el "trail running" y para personas con experiencia que quieran mejorar su rendimiento deportivo. Este año ya que empezamos más tarde haremos dos sesiones semanales para poder aprovechar más el mes y medio previo, los entrenamientos están orientados tanto a hombres como a mujeres. Enviaré entrenamiento semanal adaptado al bagaje deportivo previo.
BERTA VIGO: ENTRENAMIENTO TRAIL RUNNING
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Domingo, 17 de mayo de 2015. Ya no hay excusas para ir a correr! Tenemos caminos, buen tiempo, carreras,. Dos días a la semana de entreno en grupo. Un día de circuito de tonificación. Un día de entrenamiento de resistencia. Planificación del entrenamiento del resto de la semana. Un día de circuito de tonificación. Realizaremos una reunión previa el lunes, 1 de Junio a las 18h en el bar del polideportivo de Benasque. Para más información contactar por e-mail: bertavigodelarco@gmail.com. Mi lista de blogs.
BERTA VIGO: ¿PUEDE SER UN CULTURISTA VEGANO?
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Miércoles, 6 de mayo de 2015. 191;PUEDE SER UN CULTURISTA VEGANO? El culturismo se caracteriza por provocar un aumento en la síntesis de proteína en el músculo, para ello requieren una ingesta de 2,2 a 3,5g/kg de peso corporal como mostró el doctor Dragan (1985) en un estudio que afirmó un incremento de fuerza (5%) y de tamaño muscular (6%) con dichas proporciones de ingesta. Otro estudio aplicado sobre animales que estudió el origen de la proteina, caseína (origen animal) frente a la procedente de la so...
BERTA VIGO: Arrancamos la temporada de trail running...
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Lunes, 4 de mayo de 2015. Arrancamos la temporada de trail running. Estreno blog para dar a conocer los proyectos y actividades deportivas que realizaré en el valle de Benasque, nos vemos muy pronto! Enviar por correo electrónico. Publicar un comentario en la entrada. Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom). Mi lista de blogs. Blog Elena Corrales Nutrición y Salud. Las formas de cocción transforman los alimentos II. Fitnasio - Expertos en nutrición deportiva - Canarias - España. Trail 2 Heaven - Pirineos.
Nutrition In Life: ♥MI DIARIO RUNNER♥
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9788; HOY☼. SERVICIO ONLINE ✉. 9829;MI DIARIO RUNNER♥. DOMINGO 22 DE MARZO 2015. Después de una semana de muuucho trabajo llego el sábado y con el los primeros 10k del 2015, y esta carrera fue especial no tan solo por eso, sino porque nos estrenabas como club, como equipo.Y para ser la primera carrera no fue nada mal, de hecho creo que fue todo un éxito. Los que hicimos los 10k justo antes de ir para la salida. Aquí os dejo resumen del recorrido y ritmos :. Calcule el ritmo exacto de cada km y no la medi...
educación y triatlón: enero 2015
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Martes, 27 de enero de 2015. S -25 DEL 26 DE ENERO AL 1 DE FEBRERO. Con Justo, Carlos y Elia. Al llegar un poco tarde me libro de 400 m de pies, que pena! En total 1775 m en 34' 25' . Habría que añadir 4 x 15 m a tope con salida desde el poyete y 4 x 15m también a tope pero con salida desde el agua sin ningún apoyo. 6:00 bike Una horita de rodillo con 3 x 4' 30' r: 30' y 15' de rodaje. 40' de carrera con 4 x 5' sin forzar por debajo de 4:30. 2x300 descansando 30 segundos. 100 CROL 100 ESTILOS 100 VARIADOS.
educación y triatlón: abril 2013
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Domingo, 21 de abril de 2013. La mayor dificultad para empezar la crónica radica por donde comenzarla, si por el final acordándome. De la familia del organizador o por el principio por seguir un orden. Como la estoy escribiendo 3 días después, ya en frio, pero sin poder bajar todavía escaleras, vamos a. Seguir el orden habitual. La historia del Alto Sil no comienza el 17 de marzo, si no q empieza nada más terminar la edición del. Nieve todo el recorrido. Éxito es todavía mayor. El día se presenta bastant...
educación y triatlón: septiembre 2012
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Jueves, 27 de septiembre de 2012. Aquí os dejo un resumen de lo que será la nueva rutina de fuerza para esta temporada. Lunes, 10 de septiembre de 2012. Natación por el canal ,. Mtb por los caminos paralelos y para terminar media maratón. En principio la bici será dura por la distancia aunque bastante rápida porque es bastante llana, ha veremos como responden las piernas luego en la carrera. Y entre medias, 2 competiciones clásicas de todos los años, el tri distancia sprint, de Gijón,. Villarrodrigo de l...
educación y triatlón: agosto 2012
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Jueves, 23 de agosto de 2012. HALF RIAZA 11.8.12. Triatlón de media distancia organizado por Laetus en Riaza (Segovia). Al principio parecía que había pocos apuntados pero los últimos días hubo avalancha y al final hubo un buen número de triatletas, más de 100 en el half y más de 200 en el short (olímpico). La tarde del viernes nos dirigimos a Riaza, al pantano, a dejar la bici. Mucho ambiente y mucha gente nadando, con el agua a buena temperatura, superior a 22º por lo que no se permitiría neopreno.
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Miriam
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Por su pasión contenida y exteriorizada, su irremediable permeabilidad al impacto de la música, y la necesidad de comunicación con ella (la música) y él (su compañero), Miriam revela con el tango lo que con otro medio no sería tan fácil. Entregada cuando baila y cuando enseña, su deseo es proporcionar a sus alumnos las herramientas para adquirir una integridad técnica y expresiva. En estos tiempos significa también redescubrir un mundo de placer y comunicación con el otro. Diseñado por Cyclops Webdesign.
miriamalbasini – muñecos y figuras personalizadas | Figuras personalizadas de arcilla polimérica
Miriamalbasini – muñecos y figuras personalizadas. Figuras personalizadas de arcilla polimérica. Grupo de música Madrid. Regalo para un grupo de músicos, en Madrid. Regalo para un Dj. Un regalo de reyes, de parte de su novia. Reyes Magos para Madrid. Para un Nacimiento que me encargaron el año pasado. Este año querían completarlo con los Reyes Magos, el buey y la mula. Su cuñada quiso hacerles este regalo especial para el día de su boda. Representando también a su perrito. Chica de la óptica.
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RECIPES & FOODS. Granola Homemade – Vegan Recipe. Alimentación Vegana – Vegetariana (II). Empezar una alimentación Vegana – Vegetariana (I). Mundaka Vans Surf Trip. Holistic, earthy and healthy lifestyle. Yogui sharing light. 4 enero, 2018. 4 enero, 2018. 4 enero, 2018. Instagram has returned invalid data. This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept. Privacy and Cookies Policy.
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Quinta-feira, 8 de dezembro de 2011. Quarta-feira, 16 de novembro de 2011. Segunda-feira, 31 de outubro de 2011. Quinta-feira, 11 de agosto de 2011. Este vaso com botões de rosas foram feitos especialmente para Júlia, minha sobrinha que nascerá em setembro. Terça-feira, 5 de julho de 2011. Feito com croche e lacres de latinhas. Quinta-feira, 23 de junho de 2011. Feito com tampinhas de Pet. Agulheiros feitos com copos de requeijão. Tic Tac para cabelo. Feitas para usar no São João. Doce, a macaca de meia.
El blog de Miriam Alcázar
El blog de Miriam Alcázar. Un blog sobre lo que me gusta. Cocinar, viajes, reflexiones y mi día a día. En este blog trato de compartir con vosotros mis reflexiones, opiniones e ideas. Aprendiendo repostería, compartiendo recetas y viajes. Actualmente trabajo en Murcia en @BeeSocialTeam como Social Media Specialist. Ver todo mi perfil. California y Las Vegas. Lo que opino en Twitter. Aumento el tráfico de referencia de Facebook desde el móvil. WALMORAY MARKETING. Sectas comerciales. Tartar de atún rojo.
El Blog de Míriam Alconchel
El Blog de Míriam Alconchel. IR A PÁGINA PRINCIPAL. El Grupo Municipal Socialista pide la reducción de la tasa de la basura en un 20% a partir del próximo año (29/11/12). Alconchel: "La intervención de la Junta obliga a la alcaldesa a lograr un preacuerdo en el conflicto de Urbaser"(22/11/12). El Grupo Municipal Socialista pide al Gobierno municipal explicaciones sobre los cambios introducidos en la RPT (15/11/12). El PSOE-A de Jerez felicita a Caballero Bonald por la concesión del Premio Cervantes.
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Como yo me amo. Mi novio es anti-fotos", cada vez son más las novias que me cuentan esto. Pero. ¿por qué renunciar por el? Me acosté esa noche dándole vueltas a la idea, y como resultado pensé en preparar esto como ejemplo de lo bonito que puede ser un video/fotos sólo de la novia. Dar las gracias al súper equipo express que hicimos: Patricia López, por su disponibilidad infinita y su belleza increíble, a Cayetana Ferrer. Por sus vestidos y su generosidad (llévatelos todos XD), a Cristina de La Gorgone.
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