Hay momentos en los que algo que antes costaba horrores, de repente es súper sencillo. Y hay momentos en los que algo que antes hacías sin esfuerzo, de repente
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Hay momentos en los que algo que antes costaba horrores, de repente es súper sencillo. Y hay momentos en los que algo que antes hacías sin esfuerzo, de repente
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The stress-response diet | Mi objetivo saludable
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Perder tallas y ganar vida. Categoría : The stress-response diet. El método de “The Stress-Response Diet”. Hoy traigo un pequeño resumen del plan que he seguido en agosto. Los 5 principios fundamentales son: 1. Alimentación 2. Hidratación 3. Entrenamiento a intervalos 4. Masa corporal magra / Ejercicios 5. Noche libre 1. Alimentación En la primera fase, o sea, en los primeros 30 días, que es lo que yo acabo …. Lo último en mi blog. El misterio del momento. Tres meses después – Autosabotaje. De 86 a 56.
Mi plan | Mi objetivo saludable
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Perder tallas y ganar vida. Categoría : Mi plan. Semana 46 – Vuelta a mis inicios. Dos semanas sin escribir, eh? Pam, pam en el culete. Que no decaigan los ánimos. Es cierto que con esto de no ver los números en la báscula bajar, me había desmotivado un poco, y me he dado un respiro del blog. En estas dos semanas, me planteé volver a inscribirme a entulínea de …. Semana 36 – 600 gramos menos. Cuál es mi plan? Lo último en mi blog. El misterio del momento. Tres meses después – Autosabotaje. De 86 a 56.
Obras son amores | Mi objetivo saludable
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Perder tallas y ganar vida. Dijo la desaparecida… jejejeje. Sí, he pasado unos días ausente por fiestas y celebraciones varias, que además han dejado su huella en mis hábitos y en mi estado físico y emocional. Andaba yo lamentándome del peso recuperado, de que si no tendría que haber hecho esto, que si vaya paso atrás que he dado, que si tendría que hacer más ejercicio… bla bla bla…. Qué quiere decir eso? Dejar de poner carita de lástima renegando por los rincones. Volver al gimnasio 3 días por semana.
Objetivo Saludable en CaraLibro | Mi objetivo saludable
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Perder tallas y ganar vida. Objetivo Saludable en CaraLibro. Objetivo Saludable en CaraLibro. Este fin de semana me pareció una buena idea crear una página en Facebook para compartir motivaciones. Si te apetece, dale un “Me gusta”. 8212;——– Objetivo Saludable en Facebook. También te puede interesar:. El misterio del momento. Tres meses después – Autosabotaje. Semana 52 – Cumpleaños feliz! Me encanta que me hayas echado de menos. Deja un comentario Cancelar respuesta. Los campos necesarios están marcados *.
Sobre mí | Mi objetivo saludable
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Perder tallas y ganar vida. Y en épocas he probado casi todo para adelgazar. Ahora que mi vida familiar ha cambiado y todo es alegría, quisiera cambiar esa parte de mí que aún no encaja. Después de mi segundo bebé llegué a los 101kg, y en abril de 2014 me propuse bajar saludablemente hasta los 75. Sin prisa pero sin pausa! Hablé al empezar con este pequeño proyecto personal. Gracias por pasarte por aquí! Si quieres contactar contigo, me puedes escribir a varda@objetivosaludable.com. Me siento identificda...
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de 86 a 56 : Segunda semana sin azúcar: balance y resultados.
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De 86 a 56. Blog de pérdida de peso. Sentíos en casa :). Lunes, 20 de julio de 2015. Segunda semana sin azúcar: balance y resultados. El domingo me permití unos gusanitos con mi hijo a medias (no tienen azúcar, ¿eh? Así que nada, una semana más del reto superada. ¿Cómo me siento? Y bueno, ahora toca hablar del peso. Si digo que he comido bien, ¿me creéis? Y eso hace un total de 5 kilos en dos semanas. En cuanto al deporte, he empezado suave, mi hijo va a natación todos los días y mientras él está en la p...
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La dieta de Lady Ally McBeer: abril 2015
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La dieta de Lady Ally McBeer. Quién es Lady Ally McBeer. Miércoles, 22 de abril de 2015. Esta semana he bajado 300 gramos, sólo con seguir cuatro pautas facilísimas. A veces me sorprende lo fácil que es bajar de peso (o mantenerse) y cómo nos liamos por el agobio del momento, la "comida-confort" y las excusas de "por una vez no pasa nada" o "mi cuerpo me pide azúcar". 191;Qué he hecho? 1) Seguir mis menús semanales según la programación y no saltármelos. 2) Beber más agua. 4) Comer menos pan. 06/09/2015 ...
de 86 a 56 : Mi gozo en un pozo.
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De 86 a 56. Blog de pérdida de peso. Sentíos en casa :). Martes, 14 de julio de 2015. Mi gozo en un pozo. La cuestión es que no me había dado por mirar la etiqueta, en fin, es una fruta desecada, conozco el proceso de desecación por las uvas pasas que hay en mi tierra y en la vida se me habría pasado por la cabeza que llevasen azúcar, ha sido casualidad que mi marido me ha dado el paquete por la parte de los ingredientes y de refilón lo he visto ¡azúcar! 191;Pero es que está en todas partes? Les dejo mi ...
de 86 a 56 : Reto... no superado.
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De 86 a 56. Blog de pérdida de peso. Sentíos en casa :). Martes, 28 de julio de 2015. Pues así es, amigos. Tres semanas es lo que me ha durado el reto del azúcar. La semana pasada empecé bien, pero llegó el fin de semana, el viernes barbacoa con la familia. Y ahí estaba yo ¿ese chorizo criollo tendrá azúcar? 191;Esa carne macerada la habrán comprado ya hecha y llevará azúcar? 191;El aliño de esos pinchitos qué lleva exactamente? 191;Ni siquiera una granizada? 161;Pero tómate algo mujer! En cuanto al peso...
CONTROL DE DIETA: enero 2010
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Martes, 26 de enero de 2010. Comienza el partido más emocionante de la liga "kilos ni verlos" contra "Bascula maldita", Maríacristiana avanza por la derecha, cumpleaños impidiendo el ataque, manotazo de Maríacristiana a un trozo de pizza, el cumpleaños vuelve a acechar, Maríacristiana por la banda izquierda esta vez con más decisión, ohhhhhhhh fuera de juego! Concluye la primera parte cero a cero en el marcador, Cumpleaños se lo ha puesto muy difícil a los merengues bajos en calorias, no hay que confiarse.
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SALUDABLE PARA SIEMPRE: 06/16/14
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Alimentación saludable. Ejercicio. Motivación" Mi camino para adelgazar y estar sana. Lunes, 16 de junio de 2014. Día 2 Dibujando mi meta. Hola, bellas. Espero que de a poco se vayan sumando lectoras a mi blog. Como comenté en el post anterior, no sé mi peso ni voy a pesarme regularmente (ahí abajo está la explicación :P). Sin embargo, les puedo contar que mi estatura es de. Por lo tanto, mi primer meta en cuanto a kilos se refiere será de. Ahora sí, acá les dejo mi ingesta del día de hoy:. 191;Cómo serí...
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Varda | Mi objetivo saludable
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Perder tallas y ganar vida. Me voy a www.objetivosaludable.com. 8 julio, 2014. Mi marido tuvo la feliz idea de instalarme WordPress en un dominio .com para mí solita… Así que ahora me mudo. Por favor, las que andáis por aquí, no dejéis de seguirme en http:/ www.objetivosaludable.com. Coger la bici después de años. 7 julio, 2014. 7 julio, 2014. Este fin de semana he cogido la bicicleta después de unos 10 años ( o más! Sin subirme. La de verdad, no la estática😉. Que no me pienso rendir hasta conseguirlo.
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La dieta de Lady Ally McBeer: 9 días sin gluten
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La dieta de Lady Ally McBeer. Quién es Lady Ally McBeer. Martes, 12 de mayo de 2015. 9 días sin gluten. Como podéis imaginar, he investigado mucho sobre el tema. Y como era previsible, uno de los factores más importantes es la dieta. Parece ser que hay un porcentaje relativamente alto de hipotiroideos que también son celíacos o tienen intolerancia al gluten. Bien, yo soy una de ellos y os vengo a contar cómo han sido mis primeros 9 días sin gluten. 6) He descubierto que se puede vivir sin harinas. No...
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Mi Diario... Adelgazando y Aprendiendo a Comer!!!!: enero 2015
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Mi Diario. Adelgazando y Aprendiendo a Comer! Gráfica de mis progresos! Viernes, 30 de enero de 2015. Pues allá va otra semana! En referencia al peso. esta semana 1,4Kg menos! Sé que no todas las semanas van a ser así. pero con tal de ir bajando me conformaré! Bueno chicas. a por el finde! A portarse bien si o si! Enviar por correo electrónico. Lunes, 26 de enero de 2015. Que locura de trabajo! Además esta semana dan una semana de solecillo. y eso me anima mogollón! Lo que influye el calzado. siempre...
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Emilio Jose Miñana Aznar. Sabiñan, Zaragoza, Spain. Ver todo mi perfil. He realizado una recopilacion de videos que estan colgados en you tube, y los he relaccionado en diferentes temas. A ver si se anima mas gente a publicar videos relaccionados con nuestro pueblo SABIÑAN. Traca fin de fiestas. Pincha en este enlace:. Http:/ sabinius.blogspot.com/2010/08/traca-fin-de-fiestas-san-roque-2010.html. Jota al prior de San Roque:. Http:/ sabinius.blogspot.com/2010/08/jota-al-prior-de-san-roque.html. Relación d...
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Miércoles, 28 de abril de 2010. Los objetivos de este proyecto intentan mostrar al público, por un lado, otros modos entendibles de comprender los modelos impuestos por la ciencia. Y , por otro lado, intentar mostrar como el uso actual que se hace de las nuevas tecnologías, influirá determinantemente en la evolución del genoma humano, y así, en el desarrollo propio del ser humano. Así, para llevarlo a cabo hemos intentado:. Crear una nueva visualización del ADN humano, lejos de la intocable cadena de ADN.
Resumo do Dia
Caros (as) colegas, Esse é mais um canal de comunicação entre o professor e a turma, com certeza faremos dessa ferramenta um ambiente de trabalho e de estudo muito proveitoso e produtivo. Essa será uma ferramenta de busca de matérias dadas no dia a dia, com o intuito de repor conteúdo perdido pelos alunos. Domingo, 17 de fevereiro de 2013. On Line Jeans - catálogo. Segunda-feira, 7 de dezembro de 2009. Taylor - Administração Científica - ênfase em Tarefas. Quarta-feira, 2 de dezembro de 2009.
Objetivo: Salud | tu meta principal, sin ella es más difícil ser feliz
Tu meta principal, sin ella es más difícil ser feliz. Cual es tu primer objetivo? La Salud Como Objetivo De seguro tienes metas importantes en tu vida relacionadas con tu familia o con tus estudios o tal vez con tu trabajo. La vida está llena de cosas buenas y si estamos además rodeados de seres amados vivimos en una estado de felicidad. Pero, que sucedería si nuestro cuerpo tiene limitaciones…. Admin • diciembre 7, 2014. Ndash; Griffin Theme.
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Martes, 19 de mayo de 2015. Enviar por correo electrónico. Suscribirse a: Entradas (Atom). Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una Víctoria completa." Gandhi. 010615.119,00.Inicio PM 119,00. Ver todo mi perfil. Mi lista de blogs. MI VIDA GORDA Un gordo cualquiera contra la báscula. SEMANA 1 DE DIETA: “Construyendo un sueño”. Nuestra recompensa se encuentra en el esfuerzo y no en el resultado. Un esfuerzo total es una Víctoria completa." Gandhi.
Objetivo saludable | Lo que crees, creas
Lo que crees, creas. Lo que crees, creas. El misterio del momento. Hay momentos en los que algo que antes costaba horrores, de repente es súper sencillo. Y hay momentos en los que algo que antes hacías sin esfuerzo, de repente parece imposible. Al menos así me he sentido yo últimamente. Después de un año con buenos hábitos en el que yo misma le decía a la…. Kilo y medio menos en la primera semana de septiembre. Tres meses después – Autosabotaje. Cuando cumplí 100 días de mi objetivo saludable, hablaba de...
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Perder tallas y ganar vida. Me voy a www.objetivosaludable.com. 8 julio, 2014. Mi marido tuvo la feliz idea de instalarme WordPress en un dominio .com para mí solita… Así que ahora me mudo. Por favor, las que andáis por aquí, no dejéis de seguirme en http:/ www.objetivosaludable.com. Coger la bici después de años. 7 julio, 2014. 7 julio, 2014. Este fin de semana he cogido la bicicleta después de unos 10 años ( o más! Sin subirme. La de verdad, no la estática ;). Que no me pienso rendir hasta conseguirlo.
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Objetivo salud y bienestar. La web de tu Centro de Fisioterapia y Psicología en Socuéllamos. Preparación al Parto y Recuperación Post parto. Taller de manejo del estrés para autónomos. Escuela de Madres/Padres Primeriz@s. Taller de Relajación y Pensamiento Positivo. Taller de Afrontamiento del Estrés a través de la Risoterapia. Taller de Habilidades de Comunicación Personal. En Mayo de 2008 abrió sus puertas el Centro de Fisioterapia Elena Vallejo. Gracias por la confianza depositada en nosotras. Utiliza...
Objetivo San Petersburgo
Bienvenidos a nuestra web! El pasado 1 de Julio de 2.006. Un grupo de tres amigos emprendimos el mayor de los viajes que hemos realizado en moto. Partimos de nuestra isla, Mallorca. Con destino a la ciudad de San Petersburgo. En Rusia. Dispusimos de 21 días. En los que recorrimos más de 10.300 Km. Entre los que figuran Hungría, Ucrania, el oeste de Rusia y los países Bálticos. El vídeo del viaje. Gracias por tu visita! Es especialmente interesante el diario. La web de ElSorro. 2 Ride The World.
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