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Desafio de Inverno Rancho Queimado a Angelina - Por Falar em Corrida
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DE MUDANÇA | TecnoRunners
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Informações sobre corrida de rua e um pouco de tecnologia para corredores! Terça-feira, 21 de abril de 2015. Boa tarde amigos e amigas,. Como vocês podem verificar, esse blog está completamente abandonado. Mas tudo isso tem um motivo. Desde o ano passado, tenho trabalho com os amigos do Por Falar em Corrida. Onde gravamos semanalmente um podcast. Portanto amigos, deixo aqui os links para que vocês possam acompanhar e prestigiar nosso trabalho. Onde encontrar o Por Falar em Corrida:. Vejo vocês por lá!
Vida Leve: Abril 2013
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Terça-feira, 23 de abril de 2013. Diário de uma (quase) maratonista - Semana 4. Semana atrapalhada e post atrasado. Não tive treino já que fiz a meia maratona no dia anterior. Descansar faz parte e ajuda muito viu? Mas confesso que dá vontade de treinar. Foi dia de madrugar. Pela última vez. Antes de 5h eu já começava os 10k em L3,conforme a planilha, e fiquei muito feliz em manter o ritmo por tanto tempo. Aí você recebe um elogio da professora e fica toda contente. #). É dia de longão, bebê! Vocês devem...
Minha segunda Meia Maratona – Golden Four SP | De repente... Atleta!
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De repente… Atleta! Um pouco de tudo do que rola no mundo da corrida! Provas – Resultados. Minha segunda Meia Maratona – Golden Four SP. This entry was posted on 06/08/2014, in Corrida. E o inacreditável aconteceu. Mais uma vez eu corri uma meia maratona. E mais uma vez eu venci os 21k. Sem caminhar, mas dessa vez, com mais dor…, mas… com recorde pessoal. =). Largada. Fomos para nossa posição. Não queríamos ser atropeladas por ninguém. Fomos lá pro final. E 7 minutos depois, largamos! Corremos num pace t...
Sobre | De repente... Atleta!
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De repente… Atleta! Um pouco de tudo do que rola no mundo da corrida! Provas – Resultados. Publicitária, capricorniana, corredora, ciclista…! Amante da vida, dos amigos, dos botecos, das viagens, da lua, do sol…. Iníciei minha corrida em Agosto de 2011. De lá pra cá nunca mais parei com essa paixão – vício como todos dizem! Criei o blog pra compartilhar meus desafios, provas, metas, além de dicas sobre o mundo da corrida e da bike (que é outra paixão)! So… Let’s Run! 6 thoughts on “ Sobre. Insira seu com...
Minha vida de corredor - Eduardo Hanada: Março 2015
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Minha vida de corredor - Eduardo Hanada. Terça-feira, 31 de março de 2015. 29/03/2015 - 1ª Corrida Amor e Cuidado - São José / SC. Corrida Rustica Amor e Cuidado. Fotos da Corrida (by Eduardo Hanada). Já fazia algum tempo que não participava de uma corrida no local onde costumo treinar, na beira mar de São José. De provas de 10 Km em asfalto também. Precisava testar como estava o meu desempenho nessas condições, pois ultimamente só estava treinando em ritmo de provas mais longas. Inicialmente fomos em se...
Dúvidas sobre dieta low carb e exercícios respondidas
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Principais dúvidas sobre dieta low carb e exercícios respondidas 10 dicas ninja para emplacar de vez o hábito da academia. Dieta low carb e exercícios é um tema muito frequente nos comentários do blog. Embora eu não seja educadora física, gosto de ler e trocar ideias sobre o assunto, e tenho uma visão bem pragmática (como sempre) que eu amo compartilhar. Esse post reúne as minhas respostas às perguntas mais comuns sobre o tema. Quero começar low carb e uma rotina de treinos ao mesmo tempo. Ok? Se não qui...
Vai e volta no blog | De repente... Atleta!
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De repente… Atleta! Um pouco de tudo do que rola no mundo da corrida! Provas – Resultados. Vai e volta no blog. This entry was posted on 05/06/2014, in Corrida. Tô parecendo aquelas dietas que nunca dão certo… hahahaha um vai e volta nesse blog que vou te contar. Mas não fiquem triste… a FANPAGE De Repente Atleta. E o Instagram (@carulessa e @derepenteatleta) continuam firmes e fortes hahahaha. Well, mas as novidades por aqui vão muito bem. Do que, my GOD? Duas semanas atrás teve a Athenas SP – For...
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Por Falar em Artesanato
Por Falar em Artesanato. Aqui Você encontra Dicas, Matérias e muito mais sobre Artesanato. Alongamento de suas Unhas com 🔸 Fibra de Vidro 🔸. 👉💅Que ter aquelas unhas maiores,mais longas, fortes e firmes? 10145;➡Ah. tem um detalhe. É feito na sua casa. Você não precisa sair de casa para ficar com as unhas belas. O atendimento é a Domicílio. PROMOÇÃO : DE R$ 180,00 POR R$110,00. Podendo ser parcelado no cartão credito. Agende seu horário via whatsapp: 11 7782.5191 ( não coloque o 9 na frente não ).
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February 20, 2017. February 20, 2017. This is your very first post. Click the Edit link to modify or delete it, or start a new post. If you like, use this post to tell readers why you started this blog and what you plan to do with it. Blog at WordPress.com.
Por falar em comida .....
Por falar em comida . Para você que gosta da boa mesa, de bons vinhos, de bons locais e, principalmente, de apreciar a vida! Domingo, 14 de novembro de 2010. Ele está de volta! O Chef Felipe Bronze está de volta.Desta vez à frente do. Oro - Rua Frei Leandro, 20 - Jardim Botânico - 2266.7591. Isto mesmo, Frei Leandro, 20 onde era o XX do Chef Oliver Cozan, que fechou rápido.bem em frente ao Olympe do Chef Claude Troigros. Desta vez não optamos pelo menu degustação. A Olga pediu um lagostim com pure de pis...
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Bate-papo, entrevistas e muita informação sobre corridas de rua sempre com muito bom humor. Assista coberturas de provas, reviews, vlogs, dicas e curiosidades sobre corridas nos nossos vídeos. Produtos personalizados e criativos para pessoas que tem a corrida como seu estilo de vida. Visited 189 times, 5 visits today). Leave this field empty if you're human:. Descubra corridas pelo Brasil. Por Falar em Corrida. Middot; Proporcionado por. Middot; Designed with the Customizr theme.
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Por Falar em Corrida. Por Falar em Copa. Por Falar em Corrida. Por Falar em Corrida. PFC 108 - Dicionário da Corrida. 17-08-2015 (55.01 MB). PFC 108 - Dicionário da Corrida. View details ». Duration: 1:20:07 m - Filetype: mp3 (96 kbps 44100 Hz). PFC 107 - Suplementos. 10-08-2015 (82.35 MB). Nesta edição, convidamos a nutricionista Anna Amelia Techio, de Curitiba, para falar um pouco sobre suplementos para corredores. View details ». Duration: 1:29:57 m - Filetype: mp3 (128 kbps 44100 Hz).
Cristina Lima
Profissional de Comunicação e Marketing com foco em Gestão de conteúdo, Planejamento e Ações de relacionamento corporativo on e offline. The aim of marketing is to know and understand the customer so well the product or service fits him and sells itself . The best advertising is done by satisfied customers . Traditional marketing talks at people. Content marketing talks with them . Planejamento, gestão e monitoramento em Social Media – Communication Plus. Cristina Lima 2013 DPMK.
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Por Falar em Eternidade
Por Falar em Eternidade. A poesia permanece para sempre. É o mistério transcendental da palavra. Terça-feira, 28 de julho de 2015. Alguém que nunca te magoou,. Alguém que, simplesmente, não pode cair no esquecimento, mesmo apesar da distância. Alguém que ficará por aqui hoje enquanto você vai pra outro lugar, uma foto na bagagem e uma lágrima parada na ponta do nariz. Alguém que nunca mais será alguém. Compartilhar com o Pinterest. Alguém que te acompanha no riso, no copo, no colo e no sono. Ela conta de...
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Por falar em História... | "Políticos e fraldas devem ser trocados de tempos em tempos pelo mesmo motivo." – Eça de Queiróz
Pular para o conteúdo. Por falar em História…. Políticos e fraldas devem ser trocados de tempos em tempos pelo mesmo motivo. – Eça de Queiróz. Que história é essa? 23 de novembro de 2015. O Menino do Pijama Listrado, 2008. 14 de novembro de 2015. 14 de novembro de 2015. Sabaton: homenagem à Força Expedicionária Brasileira. 14 de novembro de 2015. A Menina que Roubava Livros. 14 de novembro de 2015. Crise de 1929: O New Deal de Roosevelt. 14 de novembro de 2015. 13 de novembro de 2015. Fonte: http:/ super...
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Por Falar em Jornalismo
Por Falar em Jornalismo. VÍDEO: Pode o design salvar os jornais? Publicado por Fábio Rockenbach. Janeiro 13, 2015. Jacek Utko, certo dia, percebeu que os jornais prenderam-se ao passado e esqueceram que ingressaram em uma era altamente visual. Ao ver os jornais como revistas e com dinamismo visual, fez uma revolução aparentemente simples e óbvia – mas que ninguém havia percebido antes. Vale a pena assistir Anúncios. Exercício de redação: fujam do lugar comum e façam a diferença no texto e na apuração.
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