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Pezones sangrantes: 4 Consejos para evitarlos. Septiembre 1, 2016. 7 Trucos para siestas efectivas. Agosto 30, 2016. 3 Problemas de aumentar el kilometraje de tus fondos. Agosto 24, 2016. 8220;Los 12 de 500” Entrenamiento para los 10k. Agosto 19, 2016. TRILLIZOS: Entrenamiento perfecto para los #10k. Agosto 7, 2016. 3 Entrenamientos para incrementar la tolerancia al “dolor” en los 10k. Agosto 2, 2016. Glucosa: Lo que un corredor debe saber. Agosto 26, 2016. Agosto 25, 2016. Agosto 16, 2016. Julio 24, 2016.

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Reduciendo Recuperaciones: Entrenamiento #10k | Runfitners

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El video que te va a dejar sin excusas | Runfitners

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3 Problemas de aumentar el kilometraje de tus fondos. Agosto 24, 2016. Los mejores consejos para una pretemporada efectiva. Agosto 23, 2016. 6 Consejos de belleza para corredoras. Agosto 22, 2016. 8220;Los 12 de 500” Entrenamiento para los 10k. Agosto 19, 2016. TRILLIZOS: Entrenamiento perfecto para los #10k. Agosto 7, 2016. 3 Entrenamientos para incrementar la tolerancia al “dolor” en los 10k. Agosto 2, 2016. Glucosa: Lo que un corredor debe saber. Agosto 26, 2016. Agosto 25, 2016. Agosto 16, 2016.

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CORRE Y DISFRUTA: VOLVAMOS DONDE LO DEJAMOS.

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Domingo, 10 de mayo de 2015. VOLVAMOS DONDE LO DEJAMOS. Siempre hay alguien que es mejor, siempre hay alguien más que tú. También los hay que sufren más, que pierden más, que se esfuerzan más, de los que se aprende más. Alguien que, sin ser consciente ni saberlo, puede convertirse en un lejano empujón que te ayudará a salir, a arriesgar y a que dejes de contemplarte y lamentarte". Sea Volvamos donde lo dejamos y en donde siempre nos estarán esperando. Ubicación: 22808 Riglos, Huesca, España. 2016-CALENDA...

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CORRE Y DISFRUTA: DEL BALNEARIO DE PANTICOSA A LA SARRA, PASANDO POR RESPOMUSO.

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Lunes, 13 de julio de 2015. DEL BALNEARIO DE PANTICOSA A LA SARRA, PASANDO POR RESPOMUSO. Nuevamente nos juntamos para saborear y descubrir otra parte de la Ultra del Valle de Tena. Placidez de unas praderas amplias, remanso de ibones, el de Cantal. De lenguas entrantes y salientes del embalse de Respomuso. Embalse de Respomuso desde el inicio de ascenso al collado Musales. Hacia el Collado Musales. Frente a nosotros, más montaña, más kilómetros, más Ultra Valle de Tena. Para otro día. Suscribirse a: Env...

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CORRE Y DISFRUTA: julio 2015

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Lunes, 27 de julio de 2015. PASTOREANDO POR LOS TRESMILES DEL BALNEARIO. Garmo Negro, Argualas, Algas, tresmiles próximos. Casi los podemos tocar con los dedos desde las orillas del lago del Balneario de Panticosa. Ascendemos con decisión, con ganas de mostrar al que no conoce este caos de piedras, de respirar lo que anunciaban como frío para quedarse como magnifico. Ubicación: 22650 Baños de Panticosa, Huesca, España. Lunes, 13 de julio de 2015. Bordeamos el embalse de Bachimaña y alcanzamos los intenso...

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CORRE Y DISFRUTA: febrero 2014

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Domingo, 23 de febrero de 2014. PICO BACIÁS, UNA CLÁSICA. La subida al P. Baciás desde el Balneario de Panticosa es una clásica. Algo menos frecuentada últimamente, ya que se ha puesto más de moda el subir al Tablato o a los Forátulas. Bella ascensión, sin dificultad técnica y que tras salvar unos 1.100 m de desnivel, permite llegar hasta la misma cima con las tablas puestas. Siempre gusta poder descender esquiando desde lo más alto. Comienza la mañana. Azul y blanco. Argualas y Garmo Negro. Martes, 4 de...

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Babilafuente | Óscar F. Civieta

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Óscar F. Civieta. Periodismo es publicar lo que alguien no quiere que publiques. Todo lo demás son relaciones públicas (George Orwell). Archivo de la etiqueta: Babilafuente. Mi camino hacia el Maratón de Sevilla 2015. Por Óscar Fernández Civieta. Hace un año y cinco meses escribía en este mismo blog un artículo acerca de mi primera media maratón. Pulularon miles de sensaciones por mi cabeza. Publicado en Carreras populares. Media Maratón de Babilafuente, el orgullo de terminarla. La primera de mi vida.

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Cáceres te recibe con los brazos abiertos | Óscar F. Civieta

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Miércoles, 9 de enero de 2013. Atrás quedó ya el 2012, y la verdad es que pensaba que en este post iba a poner un resumen numérico de los Km, entrenamientos, carreras, etc que he hecho pero no creo que les sea de mucho interés, por lo que solo haré un breve resumen del año. En 2012 he notado que he progresado bastante durante el año participando en algunas carreras nuevas y mejorando tiempos en alguna que repetía, lo mejor del año es la gente que he conocido gracias a esto de correr y con l@s. Un trailru...

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