es-kula.livejournal.com
es_kula
http://es-kula.livejournal.com/tag/результаты
Entries by tag: результаты. Хочешь сделать хорошо - сделай сам. December 30th, 2012. Дорогие мои друзья (ежели таковые остались еще здесь после долго времени засухи) я обитаю теперь в FB https:/ www.facebook.com/? Рассуждаю по-прежнему о жизни, о жертвах и на прочие околоспортивные темы. О личном - коль к тому располагает жизнь. А сейчас она располагает исключительно к разговорам:). Я всегда за любой кипеж (кроме голодовки) и рада новым друзьям. Особенно, если они рассказывают о себе:). June 1st, 2015.
rijaia.livejournal.com
Солнце светит,жизнь прекрасна!
http://rijaia.livejournal.com/tag/перепост
Солнце светит,жизнь прекрасна! А ну ка,быстро улыбнись:). Photos by Lilo Raymond. Jan 20th, 2015 at 11:48 AM. В photos by Lilo Raymond. Тренинг Познай себя и консультация стилиста в подарок. Oct 10th, 2014 at 11:05 AM. В Тренинг Познай себя и консультация стилиста в подарок. А насколько хорошо вы себя знаете, знаете ли, кто вы на самом деле, можете признаться себе в этом, хотя бы будучи наедине с собой? Поэтому я хочу предложить вам тренинг. Вдруг, вы узнаете о себе что-то новое? И создать там папку, в к...
necroz.livejournal.com
И снова про калории и точность. - necroz
http://necroz.livejournal.com/263740.html
И снова про калории и точность. March 15th, 11:17. В блоге английского профессора работающего с питанием игроков в регби, наткнулся. Первый слайд: синий столбец - расход в покое, зелёный - общий, желтый - самоконтроль атлета, записи в дневнике питания. Второй слайд: синее - общий расход, зелёное - самоконтроль. Расход определялся с помощью дважды меченой воды, т.е. объективен. Все врут. И спортсмены тоже. Recent Posts from This Journal. Как меньше отсидеть зад в офисе. December 18, 2013 17:01. Ну а как е...
ru-fitfood.livejournal.com
ru_fitfood
http://ru-fitfood.livejournal.com/tag/Белки
Добавить в ленту друзей. О вкусном и полезном. Entries by tag: Белки. Заморить червячка: перекус на работе. September 28th, 2015. Омлет с бананом и орехом. June 1st, 2015. По мотивам многочисленных банановых омлетов изобрела свой, ленивый рецепт. Для меня важно, чтобы трудозатраты на блюдо были не больше 5ти минут :). Пишу сюда, вдруг кому понравится идея :). 1 яйцо, 2 яичных белка. Долить немного молока, хорошо (или не очень хорошо) перемешать вилкой. Можно даже взбить, если есть желание. 1,5 литра воды.
k-the-russian.livejournal.com
Bodybuilding and Fitness - Katherine_The_Russian
http://k-the-russian.livejournal.com/20523.html
March 24th, 2017. Enjoy my fitness routine! 2012-03-24 12:34 pm (UTC). 2012-03-24 12:41 pm (UTC). Ты просто сверх человечище! 2012-03-24 11:01 pm (UTC). Спасибо девочки, только ради этих слов следовало стараться! 2012-03-25 12:37 am (UTC). С ума сойти, вот это пластика, вот это сила! 2012-03-25 08:51 am (UTC). 2012-03-25 04:21 am (UTC). Я получила ТАКОЕ удовольствие! После фотографий так приятно увидеть живую картинку! Какой же вы придумали абалденный стиль - и в костюме и в танце! Dream Abs. Rule 3.
i-60.livejournal.com
Вот не понимаю я: почему при написании поста под андроидом в хроме не… - такие дела
http://i-60.livejournal.com/230863.html
28 марта, 2013. Вот не понимаю я:. Почему при написании поста под андроидом в хроме не доступен визуальный редактор, только html? Почему при добавлении картинки там же нет возможности вставить ее с планшета, только альбом или url? Пошла изучать клиенты, вдруг что хорошее изобрели. Я сегодня героический герой - муж пошёл пить гинес с друзьями, а я подумала - вечером тренировка, винегрет резать надо, запеканку опять же. И не пошла :-). А в обед ходила в якиторию, ооо! Вот уж действительно герой!
agatadi.livejournal.com
10 вещей, которых нельзя говорить девушкам в спортзале - Рукодельный беспредел
http://agatadi.livejournal.com/51462.html
10 вещей, которых нельзя говорить девушкам в спортзале. Nov 8th, 2013 at 11:23 AM. В 10 вещей, которых нельзя говорить девушкам в спортзале. Перевела тут одну статейку, как думаете, слать завтра в песочницу в качестве пятничного чтива? Не перекачайся, станешь слишком здоровой. Это самая раздражающая вещь, что может услышать фитоняшка. Как будто размер моего тела нуждается в вашем ценнейшем одобрении. А может я хочу перекачаться, тогда что? Ты выглядишь как мужик. Вот теперь не поймите меня неправильно...
ru-fitfood.livejournal.com
ru_fitfood
http://ru-fitfood.livejournal.com/tag/Углеводы
Добавить в ленту друзей. О вкусном и полезном. Entries by tag: Углеводы. Омлет с бананом и орехом. June 1st, 2015. По мотивам многочисленных банановых омлетов изобрела свой, ленивый рецепт. Для меня важно, чтобы трудозатраты на блюдо были не больше 5ти минут :). Пишу сюда, вдруг кому понравится идея :). 1 яйцо, 2 яичных белка. Долить немного молока, хорошо (или не очень хорошо) перемешать вилкой. Можно даже взбить, если есть желание. В разогретую сковороду вылить омлетную основу. Закрыть крышкой и жарить.
ru-fitfood.livejournal.com
ru_fitfood
http://ru-fitfood.livejournal.com/tag/15%20минут
Добавить в ленту друзей. О вкусном и полезном. Entries by tag: 15 минут. Омлет с бананом и орехом. June 1st, 2015. По мотивам многочисленных банановых омлетов изобрела свой, ленивый рецепт. Для меня важно, чтобы трудозатраты на блюдо были не больше 5ти минут :). Пишу сюда, вдруг кому понравится идея :). 1 яйцо, 2 яичных белка. Долить немного молока, хорошо (или не очень хорошо) перемешать вилкой. Можно даже взбить, если есть желание. В разогретую сковороду вылить омлетную основу. Закрыть крышкой и жарить.
SOCIAL ENGAGEMENT