wannabe-tri.blogspot.com
Tri Wannabe: lutego 2014
http://wannabe-tri.blogspot.com/2014_02_01_archive.html
Patrząc na datę ostatniego posta, byłem nieaktywny na blogu przez ponad rok! Niestety tak w życiu bywa, że trzeba sobie czasami zrobić przerwę od tego co się naprawdę lubi. Jednak z przyjemnością muszę stwierdzić, że bardzo miło wraca się do aktywnego spędzania czasu po dłuższej przerwie. Zapraszam na mój movescount [click]. To mój blog motywujący. Cel - Ironman! Wyświetl mój pełny profil. Obserwuj moje akt. Move w. XTRIpl - Triathlon Forum. Obsługiwane przez usługę Blogger.
wannabe-tri.blogspot.com
Tri Wannabe: Podsumowanie
http://wannabe-tri.blogspot.com/2013/01/podsumowanie.html
Główny start w tym roku to poznański triathlon w sierpniu na dystansie ¼ ironman’a (z myślą, że w 2014 będzie ½ a w 2015 cały ironman – jak szczęście dopisze na Lanzarote). W Październiku koniecznie poznański maraton. Planów z nim związanych na razie nie robię, ponieważ dystans ten jest mi obcy. Inne starty – dojdą zależnie od humoru. To będzie luźny rok. Muszę startować, robić czasu i w ten sposób stworzyć punkt odniesienia na przyszłość. Sprzęt, czyli graty które muszę jeszcze kupić. Konieczna jest boj...
wannabe-tri.blogspot.com
Tri Wannabe: Mały szybki updejt
http://wannabe-tri.blogspot.com/2012/12/may-szybki-updejt.html
No więc tak … :). Jeżeli chodzi o regularne wpisy – będą, obiecuję! Ale jeszcze nie teraz, hehe. Na usprawiedliwienie dodam, że mam ograniczony dostęp do netu. Zresztą ograniczę się, by nie spamować bloga samymi filmikami. Wypada napisać coś konkretnego od czasu do czasu. Planuję więc skrobnąć jakieś podsumowanie. Koniec miesiąca wydaję się być najlepszym terminem. Tak więc z końcem Grudnia napiszę co udało mi się zrobić. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). To mój blog motywujący. Cel - Ironman!
wannabe-tri.blogspot.com
Tri Wannabe: Interval Timer
http://wannabe-tri.blogspot.com/p/interval-timer.html
Oto gotowe interval timera przygotowane pod przykładowe workouty:. Core stability 4 ex. Core stability 4 ex Custom Timer. Create your own interval timer. Or download our interval timer app. Side Plank 1 (45 seconds). Side Plank 2 (45 seconds). To mój blog motywujący. Cel - Ironman! Wyświetl mój pełny profil. Obserwuj moje akt. Move w. XTRIpl - Triathlon Forum. Szablon Okno obrazu. Autor obrazów szablonu: compassandcamera. Obsługiwane przez usługę Blogger.
wannabe-tri.blogspot.com
Tri Wannabe: Pacemaking czyli moja lekcja pokory.
http://wannabe-tri.blogspot.com/2013/01/pacemaking-czyli-moja-lekcja-pokory.html
Pacemaking czyli moja lekcja pokory. Jakiś czas temu, w połowie grudnia, zachciało mi się dłuższej przebieżki. Moim celem jest długi dystans, więc wcześniej czy później i tak będę musiał zacząć ćwiczyć pod tym kątem. Czemy by nie zacząć w grudniu? Zimno, wietrznie, ciemno to idealne warunki do tego by przy okazji ćwiczyć silną wolę. Pobiegłem z planem biegania dwóch godzin, czyli mniej więcej dystansem 20km. To miał być mój trzeci raz w życiu, kiedy przebiegnę 20 km. Moja trasa, mogę tu ograć każdego.
wannabe-tri.blogspot.com
Tri Wannabe: grudnia 2012
http://wannabe-tri.blogspot.com/2012_12_01_archive.html
No więc tak … :). Jeżeli chodzi o regularne wpisy – będą, obiecuję! Ale jeszcze nie teraz, hehe. Na usprawiedliwienie dodam, że mam ograniczony dostęp do netu. Zresztą ograniczę się, by nie spamować bloga samymi filmikami. Wypada napisać coś konkretnego od czasu do czasu. Planuję więc skrobnąć jakieś podsumowanie. Koniec miesiąca wydaję się być najlepszym terminem. Tak więc z końcem Grudnia napiszę co udało mi się zrobić. Bezpieczny rower w Norwegii. No i o to chodzi, takie podejście bardzo lubię :).
wannabe-tri.blogspot.com
Tri Wannabe: Witam ponownie!
http://wannabe-tri.blogspot.com/2014/02/witam-ponownie.html
Patrząc na datę ostatniego posta, byłem nieaktywny na blogu przez ponad rok! Niestety tak w życiu bywa, że trzeba sobie czasami zrobić przerwę od tego co się naprawdę lubi. Jednak z przyjemnością muszę stwierdzić, że bardzo miło wraca się do aktywnego spędzania czasu po dłuższej przerwie. Zapraszam na mój movescount [click]. Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom). To mój blog motywujący. Cel - Ironman! Wyświetl mój pełny profil. Obserwuj moje akt. Move w. XTRIpl - Triathlon Forum.
runlikeatiger.wordpress.com
OMG, What a Wall That Was! | Run Like A Tiger
https://runlikeatiger.wordpress.com/2009/04/28/omg-what-a-wall-that-was
Run Like A Tiger. Running Memories and Thoughts. 2009 Round Up →. OMG, What a Wall That Was! April 28, 2009. Well, the first marathon of 5 is run and it is arguably the best one. I absolutely love the London Marathon. Although if you had managed to get me to say that at mile 20 it would have been a miracle) and finishing it in a time of 3.58.16. Was impressive indeed. Faster than last year and that was with the mammoth wall scaling I was doing at mile 17. Thank you to Joriel Joz Jiminez. I know about the...
SOCIAL ENGAGEMENT