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vidaleve: March 2014
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levparamim: Setembro 2010
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Quinta-feira, 30 de setembro de 2010. Ando tão atarefada que nem tenho tempo para vir aqui! Esta semana devido a compromissos profissionais tive mesmo de almoçar fora 2x, e com prato já feito! Ora ontem era arroz de pato, eu que não posso comer arroz parecia uma autentica galinha a escolher o milho, ou seja, à procura do pato que estava era mesmo escondido! Não me escapei e tive de comer um bocado de arroz, mas o meu prato era vergonhoso, só arroz e pato todo rapado! Há noite vai ser sopinha sem batata!
levparamim: E continuo a descer............
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Sexta-feira, 1 de outubro de 2010. E continuo a descer. E hoje pesei-me como mandou a nutricionista, e menos 1,100gr! E já cá cantam 72,8kg! Vesti uma blusa qe circula cá por casa nas gavetas à anos e está optima! Sexta-feira, outubro 01, 2010. Enviar a mensagem por e-mail. Dê a sua opinião! 1 de outubro de 2010 às 10:52. Parabens, muito bom mesmo! 1 de outubro de 2010 às 11:01. Fico muito feliz por ti :) Continua assim! 1 de outubro de 2010 às 12:38. Muitos parabéns para ti! 1 de outubro de 2010 às 13:19.
Vida Nova: Dia 9: Rotina
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Sábado, 4 de setembro de 2010. 2 Torradas com Compota Leite de Soja com Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 2 Cream Crackers. Salada de Alface, Tomate, Cenoura e Lentilhas;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais e 1 Iogurte Sólido;. 1 Iogurte Liquido Melancia;. Salada de Alface, Tomate, Macedonia cozida e 1 Queijo Fresco;. 1h00 de Passadeira (Intervalos). 30 Minutos de Bicicleta (não consigo mesmo largá-la, sinto pena dela);. Exercícios de Pernas Abdominais;. Ganhei este selinho da Maryzinha (. Um Pouco de Mim.
Vida Nova: Agosto 2010
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Terça-feira, 31 de agosto de 2010. 2 Torradas c/Compota 1 Banana Leite de Soja c/Café;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura, Peito de Frango Grelhado e 1 Queijo Fresco;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais, 1 Maçã e 1 Iogurte Sólido;. 1 Iogurte Liquido 2 Tostas Integrais;. Ovos Mexidos com Cogumelos Puré de Brócolos Abóbora e Cenoura aos cubos;. 1h00 de Musculação;. Segunda-feira, 30 de agosto de 2010. Dias 3 e 4: Uma Luta Impossível. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;.
Vida Nova: Dia 6: Desafio Pessoal
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Quarta-feira, 1 de setembro de 2010. Dia 6: Desafio Pessoal. Eu até gosto de correr, mas nunca investi num treino de corrida.Porquê? 1 Taça com 1 Caneca de Cereais, 1 Iogurte e 1 Pêra;. 1 Iogurte Liquido 2 Cream Crackers integrais;. Tofu com Vegetais Alface Brócolos e Cenoura cozidos;. 1 Fatia de Pão c/ 1 Fatia de Peito de Peru 1 Leite de Soja c/Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura e Peito de Peru Assado;. 1h00 de Stretching;. 30 min Bicicleta;. Subscrever:...
Vida Nova: Setembro 2010
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Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. Dia 13: A Perfeição Não Existe! 2 Torradas c/Doce Leite c/Café 1 Banana;. 1 Sumo de Fruta ( Falta o Hidrato Mia! 1 Peito de Frango grelhado Gaspacho;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais 1 Iogurte;. 1 Iogurte Liquido 1 Maçã;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura Ovo Mexido com Cogumelos e Espargos;. 40 min Passadeira (20 minutos corrida 20 minutos de caminhada) (Estou mesmo muito entusiasmada com a corrida! 30 min Bicicleta;. 45 min Localizada;. Entretanto, como ontem decid...
Vida Nova: Dia 7: A Mia e a Música
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Quinta-feira, 2 de setembro de 2010. Dia 7: A Mia e a Música. Ontem ao ler o post da Lilith. Podia passar aqui a noite toda a falar da importância que a música tem para mim, mas acho que vocês já perceberam isso.Falando agora um pouco da R.A.Amanhã vou começar o meu treino de corrida e já estou ansiosa para ver como me safo.Hoje fui novamente ao ginásio pela manhã e sai de lá a escorrer água, até parecia que tinha estado numa sauna.Estou a ficar muito orgulhosa de mim. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;.
Vida Nova: Dia 10: Balanço
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Segunda-feira, 6 de setembro de 2010. Hoje fazem exactamente 10 dias desde que recomecei a minha jornada de emagrecimento saudável e por isso está na altura de fazer um balanço. Como sabem hoje foi dia de pesagem, e embora estivesse um pouco receosa, a balança foi muito minha amiga e mostrou-me 71,8Kg! 1 Taça com 1 Caneca de Cereais 1 Iogurte 1 Pêra;. 1 Iogurte Liquido 3 Bolachas Maria;. Mix de Legumes Cozidos (Brócolos, Couve-Flor, Cenoura e Couve de Bruxelas) Ervilhas 1 Ovo Cozido;. 6 de setembro de 20...
Vida Nova: Dias 11 e 12: Dias com a Familia
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Terça-feira, 7 de setembro de 2010. Dias 11 e 12: Dias com a Familia. Entretanto, como ontem decidi dedicar o dia à família não fui ao ginásio, mas andei tanto que de certeza que compensou. Hoje, também fui só um bocadinho de manhã fazer musculação e a partir de amanhã retomo ao ritmo normal de treino à séria. Não posso descurar do meu treinozinho. 1 2 Torradas c/Doce Leite de Soja c/Café 1 Maçã;. 1 Iogurte Liquido 2 Tostas Integrais;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura, Atum e Ovo cozido;. 3) Indicar 10 ...
Vida Nova: Dia 13: A Perfeição Não Existe!
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Quarta-feira, 8 de setembro de 2010. Dia 13: A Perfeição Não Existe! 2 Torradas c/Doce Leite c/Café 1 Banana;. 1 Sumo de Fruta ( Falta o Hidrato Mia! 1 Peito de Frango grelhado Gaspacho;. 1 Taça com 1/2 Caneca de Cereais 1 Iogurte;. 1 Iogurte Liquido 1 Maçã;. Salada de Alface, Tomate, Cenoura Ovo Mexido com Cogumelos e Espargos;. 40 min Passadeira (20 minutos corrida 20 minutos de caminhada) (Estou mesmo muito entusiasmada com a corrida! 30 min Bicicleta;. 45 min Localizada;. Ninguém é perfeito (eu tb go...
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Blog de vidalette84 - Sarah... Moi et moi et encore moi ! - Skyrock.com
Mot de passe :. J'ai oublié mon mot de passe. Sarah Moi et moi et encore moi! Coucou tout le monde! Sous la tyrannie d'une CERTAINE personne ( et parce que j'en avais envie aussi ;p) JE ME LAAAANCE! Je fais un blogounet rien ka moi où yaura tou tout tout! Bonne visite à tous et bisouxxx! Mise à jour :. Abonne-toi à mon blog! Lisounette la plus chouette! Je sais point ce qu'il ma pris de laisser ce blog en perdition! La flemme, sans aucun doute. On s'est rencontré en CM2, le matin on tapé la discute lol!
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Saúde e Medicina
Para uma Vida mais Leve. Sexta-feira, 4 de novembro de 2011. Fornecem proteínas ao corpo. São componentes indispensáveis a toda célula viva, pois formarão e manterão os músculos, ossos, os órgãos, a pele e o cérebro, construirão novos tecidos, promovendo o crescimento e contribuindo para a resistência do organismo às doenças. São fontes de alimentos construtores: carnes, ovos, leite e derivados, leguminosas secas ( feijão, ervilha, lentilha e soja). Compartilhar com o Pinterest. Links para esta postagem.
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.: VidaLeve
Alimentos / Alimentação. Saúde da Mulher. Música e sons. Poemas and Crônicas. Meditação / Relaxamento. Poemas and Crônicas. Ciência / Conhecimento. Animais / Veterinária. Relacionamentos / Convivência. Como vai a sua? Emagrecimento: Dicas e Detalhes (03). Mais dicas e detalhes para quem quer, definitivamente, emagrecer. Saiba mais. Um roteiro para os visitantes da Ilha de Paquetá. Serve para os novos e mesmo para os antigos. Saiba mais. Há uma luz no fim do túnel para uma vida leve? Como vai a sua? Exist...
Vida Leve – Refeições Saudáveis e Dietas Personalizadas
Meu Carrinho de Compras (0). Curitiba – Água Verde. Curitiba – Alto da Glória. Curitiba – Bigorrilho. DIETA BARIÁTRICA PRÉ E PÓS CIRÚRGICA, LÍQUIDA E PASTOSA,. De acordo com sua necessidade e prescrição de seu médico ou nutricionista. CLIQUE EM DIETAS E CONHEÇA MAIS A RESPEITO. O Que Você Deseja? Raquo; Complementos Alimentares. Uma Vida Mais Saudável com os Produtos Vida Leve. Baixo Teor de Sódio com Baixas Calorias. Mais Aroma e Sabor. Tecnologia Avançada de Ultracongelamento.
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Vida Leve Colchões | saúde, carinho e conforto
Conheça a Vida Leve. Posição de descanso da coluna ao dormir. Tecnologia dos Colchões Vida Leve. Vida Leve Colchoes Ltda. Av Artuino Arsand, 761 Centro,. Parobe - Rio Grande do Sul.
Vida Leve
Queridos amigos, Vocês acordam desanimados nos dias de chuva? Sentem um desânimo, uma preguiça de sair da cama. parece que o mundo tá . A força dos cristais. Queridos amigos, Gostaria de dividir com vocês uma experiência própria. Há alguns meses estava tendo sonhos agitados e extremamente lúdicos. Queridos, Já acordaram com vontade de usar uma roupa de determinada cor? Ou mesmo tiveram aquela fase de amor por uma determinada cor. As. Alívio para Dor na Coluna. Ficou paralisado, com mui. Nesses momentos p...
