CROSSFITKALMAR.SE
CFKCrossFit Kalmar är ett av Kalmars ända riktiga träningscenter för CrossFit. Vi erbjuder professionell träning, coaching och utrustning i Kalmar.
http://www.crossfitkalmar.se/
CrossFit Kalmar är ett av Kalmars ända riktiga träningscenter för CrossFit. Vi erbjuder professionell träning, coaching och utrustning i Kalmar.
http://www.crossfitkalmar.se/
TODAY'S RATING
>1,000,000
Date Range
HIGHEST TRAFFIC ON
Monday
LOAD TIME
6 seconds
16x16
32x32
64x64
128x128
PAGES IN
THIS WEBSITE
4
SSL
EXTERNAL LINKS
48
SITE IP
31.216.35.60
LOAD TIME
5.984 sec
SCORE
6.2
CFK | crossfitkalmar.se Reviews
https://crossfitkalmar.se
CrossFit Kalmar är ett av Kalmars ända riktiga träningscenter för CrossFit. Vi erbjuder professionell träning, coaching och utrustning i Kalmar.
Invictus Athlete's Camp 2015 Europe - CrossFit Kalmar
Is proud to present. INVICTUS ATHLETE'S CAMP 2015. 28-30 august in Kalmar, Sweden. For the First time in Europe! On august 28-30 the famous and widely successful Coaching team of CrossFit Invictus, lead by CJ Martin will host their Athlete's Camp in Kalmar, Sweden. Spots are limited to 50 participants. And all previous Camps have been sold out! For any athlete serious about competing in the sport of fitness this is an opportunity you don't want to miss! Short information about the camp. In just six years...
crossfitkalmar.se
Massage | CFK
http://crossfitkalmar.se/massage
46 708 61 60 60. Massage hjälper dig till snabbare återhämtning efter träningen, eftersom det ökar blod- och lymfcirkulationen och mjukar upp dina muskler. Det stärker immunförsvaret och koncentrationsförmågan, hormonet oxytocin frigörs vilket motverkar stress och får dig att må bra. 25 min 350 kr (300 kr för medlemmar). 50 min 600 kr (500 kr för medlemmar). Det går bra att betala med kort. VI ÄR OFFICIELL AFFILIATE TILL CROSSFIT INC. 46 70 86 160 60.
Våra Tränare | CFK
http://crossfitkalmar.se/om-crossfit-kalmar/tranare
46 708 61 60 60. Jag testade CrossFit på egen hand 2007 och efter något års träning började jag och Uddh smida planer om att starta en CrossFit-box, något. Jag har spelat fotboll sedan jag lärde mig att gå och när jag slutade med det så vill jag hitta en annan träningsform. Gymet har aldrig. Jag har spelat fotboll sen 5-års åldern. Jag hittade till de tung vikterna på gymmet och även gruppträning någon gång under gymnasiet. Jag har tränat i boxen sen 2013 som både medlem och tränare. Den enda sporten...
Företagsträning | CFK
http://crossfitkalmar.se/foretag
46 708 61 60 60. TOPPA DITT TEAM TILLSAMMANS MED CROSSFIT KALMAR. BLI STARKARE UTHÅLLIGARE OCH MER FOKUSERAD PÅ JOBBET. Har du medarbetare som har trötta ryggar och spända axlar? Vill ni också orka bära matkassarna efter fredagshandlingen? Vi på CrossFit Kalmar erbjuder breda lösningar som passar ditt företag; allt från enstaka föreläsningar och träningspass till kompletta träningsupplägg med för- och eftertester, föreläsningar, kostupplägg och utbildningar. Tillsammans jobbar vi för friskare och gladare...
CrossFit kids | CFK
http://crossfitkalmar.se/crossfit-kids
46 708 61 60 60. Elin Olsson heter hon som håller i CrossFit Kids hos CrossFit Kalmar! Elin är licensierad PT, massageterapeut, kostcoach och har även arbetat både på förskola och som au-pair. Även coach från gruppassen, Tobias Olsson kommer att vara assisterande tränare i grupperna. Passen är en timme långa och åldern är 6-12 år, uppdelat i två grupper. Grupp 1: Start Söndag 24 januari kl 12:00 (6-8 år). Grupp 2: Start Söndag 24 januari kl 13:00 (8-12 år) FULLBOKAD. Förälder som är medlem 650 kr. Första...
TOTAL PAGES IN THIS WEBSITE
4
Primalisten | I förfäders spår, för livslång hälsa | Sida 2
https://primalisten.com/page/2
I förfäders spår, för livslång hälsa. Nyare inlägg →. Lyssna och lär med paleo podcasts. Informativa böcker och bloggar i all ära, men vissa har ibland alltför ont om tid att läsa långa bloggposter, medan andra lär sig bättre av att lyssna än att läsa. Jag skrev för över ett år sedan om mina topp fem paleo podcasts. Till att börja med kan jag rekommendera dig som har en smartphone att ladda ner någon app som hela tiden förser sig med de senaste podcastavsnitten, t ex iCather. 1 Latest in paleo. Angelo Co...
Info & Nyheter | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/nyheter
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. Välkommen till Garagefit Sälen! Sats Sälens Crosstraining klasser leds av Jessica alla torsdagar kl. 1830. Glöm inte att anmäla dig i Lindvallens Reception! Nya T-shirts kommer inom kort. Vill du veta mer om oss och varför vi finns? Läs ”Om Garagefit Sälen”. I ”Atletprofiler” kan du läsa mer om oss som bloggar och driver denna sida. Dejo svingar 24kg KB. 25 augusti, 2010 kl. 07:40. 25 augusti, 2010 kl. 08:40. Skriv din kommentar här.
Inget flås | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/2012/03/20/inget-flas-2
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. Träning i Malung i onsdags →. 20 mars, 2012. 80% 1 x 3 set; 85% 1x2set. 55×1, 57,5×1,6 60×1. Kändes bra. Vågade använda höften rejält. Taget från Outlaw Coach. Conditioning (pain threshold training). 5 RFT där du inte ska pacea row/run utan tryck på @ 100%. 25 KBS 32perfekt vertikala i toppen. Totalt: 19.37 min. Fusksprang på löpband 16 km/h. Helt förstörd efter passet. For time: 3 15 unbroken TTR varje bryt kostar 10 Burpee. Ett st...
februari | 2012 | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/2012/02
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. 28 februari, 2012. Träning igår, måndag High hang Snatch: 20 3, 30 3, 40x3x2 Snatch 1RM 60kg 0x60kg 55kgx1x2 Hang power Clean 2 SJ 40kg, 50kg, 60kg, 70kg SJ 75kg, 80kg, 0x85kg 70kgx1x2 HSPU: 6 reps WOD: SM 2010 Event 3 3 … Läs mer →. 25 februari, 2012. 8221;The Open” 12.1. 24 februari, 2012. 23 februari, 2012. 21 februari, 2012. Först AMRAP DU: 98st PR! 95kgx5x2 WOD 1: Sectionals … Läs mer →. OHS PR och Garage metcon. Sov oroligt in...
Fler som tränar i Sälen | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/fler-salenbor-som-tranar
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. Fler som tränar i Sälen. Vad arbetar du med? Hur länge har du tränat CrossFit? Läste om det i en tidning, sen blev jag inspirerad av Joel. Vad har du för mål med träningen? Att hålla sig i form med en kul o varierande träningsform. Efter program jag har fått av Cicci. Vad arbetar du med? Målare och jag har ett textiltryckeri. Hur länge har du tränat CrossFit? Sedan mitten av juli 2010. Blev inspirerad av Joel på Ski-Lodge. Blogga me...
december | 2011 | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/2011/12
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. 31 december, 2011. Igår vilade jag… idag: morgonpromenad på en timme🙂 så skönt! Honung för själen🙂 ”Nyårs chipper” 50 KB-svingar – 16kg KB alla var nog inte godkända för High… oavbrutet 40 Armhävningar på knäna, oavbrutna och bröst i golvet! 30 Jumping squats, … Läs mer →. 29 december, 2011. 28 december, 2011. 27 december, 2011. Not really ”Diane”. 23 december, 2011. I Norrköping för julfirande.Hade ett mys pass på agendan ida...
januari | 2012 | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/2012/01
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. 80kg Over Head Squat, inte ”On Head Squat”. 27 januari, 2012. Startade passet med något som jag behöver öva på. SNATCH Highhang Snatch 40kgx3x4 OHS 77,5kg x2x2 70kg x2x2 Ganska lätt förutom att jag missade första försöket. Instabila axlar och gick fram och tillbaka med stången då. På andra försöket … Läs mer →. 25 januari, 2012. 24 januari, 2012. Löpintervaller och DU PR. 21 januari, 2012. Fredag med 2 metcons igen. 20 januari, 2012.
Inget tryck men ok C&J | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/2012/03/13/inget-tryck-men-ok-cj
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. Inget tryck men ok C&J. 13 mars, 2012. Riktigt svag idag. Märkliga känningar i ryggen. 40-50-60-70-75-80-82,5 miss, 82,5kgx1. Dåligt klipp idag, men nöjd över 82,5kg. PR är 85kg och det var länge sen. Har inte kört detta så tungt sedan dess pga lite skador. Avbröt passet här då. Det här inlägget postades i Okategoriserade. Bokmärk permalänken. Skriv din kommentar här. Adressen lämnas aldrig ut). Meddela mig om nya inlägg via e-post.
Jessica | Garagefit Sälen
https://crossfitsalen.wordpress.com/jessica
Garage träning ger fula händer men snygg kropp. Fler som tränar i Sälen. Jessica Åkesson var namnet, född 1986 i Mora, Dalarna. Jag tränar inte CrossFit året runt, ett år för mig brukar bli såhär efter vila: MAQ/crossfit 4-6v, Maxstyrka 8v, Crossfit ca 3 månader (rent) sedan kommer mer konditionsträning in i form av löpning och cykling som tar över mer och mer in i tävlingssäsongen. Håller alltid Crossfit när jag kör styrka/hypertrofi, för att det är BÄST! Aim multisport tävling med min sambo. Träning i ...
TOTAL LINKS TO THIS WEBSITE
48
Home | CrossFit Kairos
Ada, OK 74820. Try Us For A Free Consultation. Get started at CrossFit Kairos. Follow these steps and get in the gym today. Welcome to CrossFit Kairos. Have we mentioned how awesome our members are? On August 23rd, 2014, our box got an extreme makeover. We finally got to paint the cotton candy walls that was previously a hair salon to a more "CrossFit style" gray. We are in love with the new color! OUT WITH THE OLD. IN WITH THE NEW. Tue, September 30, 2014. Ada, OK 74820. Forged by Box Ally.
CrossFit Kaiserslautern
CrossFit 101 Beginners Course. January 7, 2018. Every second Friday of the month it will be “Free Class Friday” at CFKL. Members can bring a friend and anyone can join us for a workout. The workout is able to accommodate any beginner level. No registration required, you just need to show up. Please check our schedule for our class times. We’re looking forward to have you! First 2018 CrossFit 101 Introduction Course. December 26, 2017. The course will begin 08 Jan and run through 31 Jan. September 25, 2017.
Crossfit Kali
Schedule & Fees. Schedule & Fees. 7808 Cherry Creek South Dr. Suite #104. Denver, CO 80231. Monday - Friday: Saturday - Sunday:. 6:00am - 8:00pm 8:00am - 12:00pm. Interested, but not sure? Try Crossfit Kali for a week, just to see how it feels. No pressure, no contracts, no payment. It’s on us. Get started with smaller class sizes and approachable beginner courses that will teach you the basics you’ll build on later. Monday - Friday: 6:00 AM - 8:00 PM. Saturday - Sunday: 8:00 AM - 2:00 PM.
CrossFit Καλλιθέα | Αρχική | Νότια Προάστια
Σπαρτάκου 3 Καλλιθέα , Τ.Κ. 17676. Training Sports and Fitness. Σας περιμένουμε να σας γνωρίσουμε από κοντά! Το CrossFit Kallithea είναι ένας χώρος φτιαγμένος και εξοπλισμένος κατάλληλα για την εφαρμογή μεθόδων λειτουργικής προπόνησης. Ασκήσεις από τα ολυμπιακά αγωνίσματα της ενόργανης γυμναστικής, της άρσης βαρών και του στίβου συνδυάζονται σε κύκλους που επαναλαμβάνονται (κυκλική προπόνηση) δίνοντας εκπληκτικά αποτελέσματα. Τι είναι το CrossFit? CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource.
crossfitkallitheawods.weebly.com
CrossFit Kallithea WODs - CrossFit WODs
November 16th, 2015. November 13th, 2015. November 12th, 2015. The three elements of CrossFit. With a running clock. 7 Hang Power Cleans. At minute 10 go for. 7 rounds of Cindy for time. At minute 20 go for. 1oo DU for time. November 11th, 2015. A Skill wall walk. 20 c2b pull ups. 40 push press 20/15 kg. 40 push press 20/15 kg. 20 c2b pull ups. 8203;C. Core work coaches' choice. November 10th, 2015. 3sets of 5 reps. 2 sets of 3 reps. 1 set of 2 reps Increasing. B 10 mins Amrap. November 09th, 2015. A sur...
CFK
46 708 61 60 60. Måndagar, onsdagar och Fredagar:. Vi är mer än ett gym. Vi är en community där du får träning, utbildning, uppmuntran och vänner. Vårt mål är att skilja oss från mängden genom att leverera högsta kvalitet på träning, resultat och gemenskap. Därför ingår ett kostnadsfritt coaching- och utvecklingspaket i alla medlemskap. Vi gör detta för att Du och Din utveckling är viktig för oss. Välkommen till mer än ett gym. Läs mer om medlemsskapet. Teamfredag CF OPEN 18.5. TBA. BOKA DIG TILL PASS.
Homepage - CrossFit Kalos Sthenos
News & Events. Ready for a change? No more excuses CrossFit Kalos Sthenos. Is here to help! Your first class is free. At CrossFit Kalos Sthenos here in the heart of Santa Clarita, we care about the things that matter. Things like people, making fitness fun, seeing results, helping people get stronger and cheering each other on. We’re easy to find and more easy to connect with! Your first class is free. Schedule your FREE 1-on-1 consultation and goal setting. Complete a brief FREE Fitness Assessment.
CrossFit Kalunga - Tu BOX Oficial de CrossFit en San Javier
Tu BOX de Crossfit en San Javier. Tu BOX de Crossfit en San Javier. No has oído hablar de CrossFit? Movimientos funcionales, variedad de ejercicios, alta intensidad y corta duración. Oferta iniciación al CrossFit. Oferta válida para nuevos alumnos). No dejes pasar esta oferta. CrossFit es el acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales con ejercicios variados de alta intensidad y corta duración. La capacidad de los órganos del cuerpo de absorber, utilizar y liberar oxígeno. Si eres nuevo en...
CrossFit Kandahar
Friday 23 July 2010. We are having problems currently with the webpage, hopefully it will be up and running within the next few days. Jul 23, 2010 7:24:03 AM. Sunday 18 July 2010. WOD #2 from the 2010 CrossFit Games. Run 1,200 meters. 63 kettlebell swings (1.5/1 pood). 42 kettlebell swings (1.5/1 pood). 21 kettlebell swings (1.5/1 pood). Post time to comments. Jul 18, 2010 8:01:51 AM. MAX REPS BARBELL PRESS 95/65 (UNTIL FAILURE). THEN WITHOUT PUTTING THE BAR DOWN. MAX REPS PUSH PRESS (UNTIL FAILURE).
crossfitkantoplain.blogspot.com
Kanto Plain Functional Fitness NAF Atsugi
All things are possible for those who take the first step! Friday, October 7th 2016. 75%-80% of clean max. Rest twice as long as it took to row. Thursday, October 6th, 2016. 5 X 4 @ 75%-80%. Hang Power Cleans (105/70). Wednesday, October 5th 2016. 1 set of max reps (8 ) at 80%. EMOTM for max reps. Tuesday, October 4th 2016. Every 1:15 for 10 rounds. Work to a heavy set. Monday, October 3rd 2016. 1 set of max reps (8 ) at 80%. Every 3 minutes for 18 minutes. Friday, September 30th 2016. 20 - 15 - 10 - 5.
SOCIAL ENGAGEMENT