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Harmonutri e Galeria de Imagens
AGRADEÇO PELA VISITA E ESPERO QUE GOSTEM DA GALERIA DE IMAGENS DA CLÍNICA HARMONUTRI. AS IMAGENS CONTEM FRASES DE MINHA AUTORIA SOBRE DIVERSOS TEMAS: SAÚDE, NUTRIÇÃO E QUALIDADE DE VIDA. Drª Márcia Cristina Gonçalves. ALIMENTAÇÃO NOBRE E CONSCIENTE. ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E NUTRITIVA A BAIXO CUSTO. TABELA E TESTE DE GASTO CALÓRICO POR ATIVIDADE FÍSICA. Coloque o E-mail aqui:.
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NUTRIÇÃO ESPORTIVA- PARKOUR
O seu praticante necessita de uma atenção especial para a parte nutricional. Na prática de parkour. Exigem-se muito das articulações, tendões, força muscular, resistência física e flexibilidade. O QUE DEVE TER NA DIETA DO TRACEURS E TRACEUSES:. É um poderoso alimento funcional, extremamente importante na dieta do esportista e oferece vários benefícios: purifica o sangue e o aparelho digestivo, realiza a nutrição celular de forma adequada. Proteínas de Origem Vegetal-. Proteínas de Origem Animal-. Preferê...
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QUINUA REAL
Quinoa, palavra de origem Quéchua que significa “Grano Madre” ou “mãe dos seres humanos”. A Quinua Real é qualificada como o melhor alimento de origem vegetal para consumo. De Ciências dos Estados. Foi selecionada pela Nasa para integrar a dieta dos astronautas em vôos espaciais de longa duração, por seu extraordinário valor nutritivo, comparável apenas ao leite materno. Para a Quinua Real o índice 75 significa que, a cada 100 gramas de proteínas ingeridas, 75 são assimiladas. Imunológico, na regulação d...
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RECEITAS NATURAIS
RECEITAS NATURAIS, NUTRITIVA E SIMPLES DE SEREM FEITAS. DE CARNE DE SOJA - P.V.T. 189; pacote de P.V.T. granulada média, 1 ovo inteiro, 2 colheres de sopa de farinha de trigo, 100g de ricota defumada ralada ou queijo parmesão Fondor, salsa, cebolinha, alho, cebola e sal à gosto, pães amanhecidos e ralados (para dar liga). Molhos para macarronada, molho de tomate acrescentando milho verde ou ervilha ou outros legumes à gosto. MASSA BÁSICA DE CARNDE DE SOJA - P.V.T. PARA HAMBÚRGUER, ROCAMBOLE. Hidratar a p...
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ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E NUTRITIVA A BAIXO CUSTO
Alimentos Nutritivos x Preços. Para ter uma alimentação nobre e nutritiva é necessário o consumo de alguns alimentos, que há a possibilidade de obtê-los á baixo custos. O kefir o alimento probiótico em favor da vida que oferece ao organismo uma série de benefícios. Para obter o kefir não há despesas, porque ele é doado, compartilhado sem custo nenhum e pode ser feito a base de água. Um excelente e nutritivo alimento funcional temos a soja. Os legumes e verduras, são normalmente de baixo custo. Alimentíci...
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Harmonutri e Soja
SOJA EM FAVOR DE SUA SAÚDE. É uma pequena maravilha do reino vegetal, proporcionando inúmeros derivados alimentícios ricos em nutrientes saudáveis e conhecida como "grão milagroso". A soja é fonte de isoflavona importantíssima a nossa saúde, mas o que é isoflavona e quais benefícios que oferece ao nosso corpo? A soja é considerada um alimento funcional, pois fornece nutrientes ao organismo e. Vários estudos têm demonstrado que o consumo de produtos derivados da soja está freqüentemente associado com a re...
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O SUCO VERDE
É uma bebida extremamente nutritiva e benéfica ao organismo. É composto por hortifruti em geral como: verduras, legumes, frutas e sementes germinadas. Em único copo do suco verde você obterá vitaminas, sais minerais, proteínas, carboidratos, substâncias bioativas, fitoquímicos,. Fibras, ômega 3,6, clorofila, etc. Realiza a nutrição celular adequada,. É uma refeição completa,. Desintoxica todo o organismo,. Possui uma poderosa ação antioxidante. Regulariza toda a flora intestinal,. Pronto: é o puro líquid...
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susi amaral
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Tabela de Calorias dos Alimentos
Tabela de Calorias dos Alimentos. Segunda-feira, 30 de março de 2009. Água de coco verde. 1 copo de 240 ml. 1 xícara de 50 ml. 1 xícara de 40 ml. 1 copo de 240 ml. Suco de abacaxi natural. 1 copo de 240 ml. Suco de acerola natural. 1 copo de 240 ml. Suco de maçã natural. 1 copo de 240 ml. Suco de manga natural. 1 copo de 240 ml. Suco de melão natural. 1 copo de 240 ml. Suco de milho verde natural. 1 copo de 240 ml. Peixes e frutos do mar. 1 colher de chá (10g). Lagosta cozida s/ molho. Ovas de peixe cruas.
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GALERIA DE VÍDEOS
A SUA SAÚDE DEPENDE DE:. A ESCOLHA CORRETA DOS ALIMENTOS. A PRÁTICA DE ATIVIDADES FISICAS CONSTANTES. OPTAR EM TER BONS PENSAMENTOS. NUTRIR DE EMOÇÕES POSITIVAS. E SE CONSCIENTIZAR QUE VOCÊ É O ÚNICO RESPONSÁVEL PELO SEU ESTADO DE SAÚDE E QUALIDADE DE VIDA. SER SAUDÁVEL NÃO É APENAS NÃO ESTAR DOENTE E COM DORES, SER SAUDÁVEL E TER DISPOSIÇÃO, VITALIDADE, ENERGIA, RESISTÊNCIA FÍSICA, EQUILIBRIO EMOCIONAL E SATISFAÇÃO EM ESTAR VIVO. HOJE É O DIA. Drª Márcia Cristina Gonçalves. Drª Márcia Cristina Gonçalves.
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Онпмн вкем бн бкюцюкхые. Бмеьмъъ онкхрхйю апефмебю йпюрйн. Нмкюим хцпш дкъ дебсьей. Кхнм онжекси лемъ яйювюрэ. Онпмн бхден мецпхръмйх кеяахъмйх. Йрн унвер лхккхнмепнл яйювюрэ. Нрйпнбеммше тнрн йюледх бслем. Дебсьйх б ярпхмцюу х кхтвхйюу. Йюй янакюгмхрэ кчанцн оюпмъ. Днлюьмее псяяйне кчахрекэяйне онпмнбхден. Пюй опълни йхьйх яхлорнлш. Йюй охяюрэ яксфеамсч гюохяйс. Тхкэл жемю хглемш ялнрперэ нмкюим. Йнмвхрэ дебсьйе бн бкюцюкхые. Векъахмяй нрокъяшбюи лняйбю нряюяшбюи яйювюрэ. Яейя я фемни нмкюим. Рпюу б гюд...
