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SebRom RunningBlog d'un néo-runner et apprenti triathlète qui n'aimaient pourtant pas courir et ne savait pas nager il y a peu...
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SebRom Running | running.sebrom.org Reviews
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SebRom Running: Triathlon Long Deauville 2015
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SebRom Running: Calendrier 2012
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SebRom Running: Triathlon de la vallée de l'Iton 2014
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SebRom Running: Spotify Running : courez sur le bon tempo!
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SebRom Running: Première Veillée du Bois
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Courir pour exister: Canicule
http://francoisdrouin.blogspot.com/2015/08/canicule.html
La course à pied me permet de rester vivant. Dimanche 2 août 2015. Le Québec a vécu quelques journées de canicule durant cette dernière semaine du mois de juillet et c'est dans ces conditions que j'ai fait ma plus grosse semaine d'entraînement de l'année 2015. J'ai donc totalisé 95 km durant cette semaine du 26 juillet. En voici le déroulement:. 30 km avec le zoo. En soirée, je me suis inscrit au World Gym Neufchatel avec ma conjointe:. Au surplus, je pourrai profiter de la panoplie d'appareils cardio de...
Izhonu Running Spirit: Veille de Raid
http://izhonu.blogspot.com/2013/10/veille-de-raid.html
Vendredi 4 octobre 2013. Comme j en avais parlé ce week end c 'est le Raid avec Philippe! Demain dernier petit footing. J 'ai bien débuté la semaine avec 3 seances de suite. Par contre pour la rentrée debut septembre je m'étais fixé une moyenne de 8km/jour. A quelques jours de la fin du mois j etais en avance mais finalement il me manques quelques km. j'ai tout de meme 70km de vtt en plus! Que j avais fait en vue du raid. Cela me permet egalement de calibrer mes semaines à 56km. 5 octobre 2013 à 09:58.
[entraînement] Vive le changement | Desala.org: "tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."
https://ledisciple.wordpress.com/2015/07/21/entrainement-vive-le-changement
Aller au contenu principal. Desala.org: tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Un corps d'athlète et une âme de sage. Voilà tout ce qu'il faut pour être heureux. Voltaire. Entraînement] Vive le changement. Depuis que je teste régulièrement des chaussures, j’ai l’opportunité de varier les plaisirs. C’est une nouveauté pour moi, car ayant les pieds plats, je suis longtemps resté sur le même modèle de chaussures afin de ne pas m’abîmer. Sur le même thème. Posté dans Course à pied. Vous comment...
[test] adidas Adizero Boston Boost 5 | Desala.org: "tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."
https://ledisciple.wordpress.com/2015/06/22/test-adidas-adizero-boston-boost-5
Aller au contenu principal. Desala.org: tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Un corps d'athlète et une âme de sage. Voilà tout ce qu'il faut pour être heureux. Voltaire. Test] adidas Adizero Boston Boost 5. J’ai testé les adidas Adizero Boston Boost 5. Pendant quelques semaines, vous pouvez retrouver mon test sur lepape-info.com. Sur le même thème. Posté dans Course à pied. Adizero Boston Boost 5. Run session #2015-62] Toujours plus bas. Run session #2015-60] J’y suis presque. Comme quoi ...
Richard Coffre | Desala.org: "tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."
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Aller au contenu principal. Desala.org: tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin. Un corps d'athlète et une âme de sage. Voilà tout ce qu'il faut pour être heureux. Voltaire. Auteur : Richard Coffre. Test]Le test de la montre Casio Smart Outdoor WSD-F10BKAAE. Pour mon partenaire lepape, je viens de réaliser le test de la première montre connectée outdoor de Casio : le modèle WSD-F10. Donc vous pouvez trouver un test assez complet dont le verdict : de bons résultats mais peut mieux faire. Test]...
Marathon-race 2015 [43km – 2800D+] – @Shuseth
http://www.shuseth.com/2015/06/02/marathon-race-43km-2800d
Running the world since '09. Marathon-race 2015 [43km – 2800D ]. Ce week-end avait lieu la Maxi-Race. Qui réunissait huit courses de 4km à 85km ainsi que les championnats du monde de trail. Pour nous, c’était l’occasion de passer un weekend sous le soleil savoyard et, accessoirement, s’essayer à la course en montagne. Tout à commencer au lendemain de la Noctiraid. J’opte en plus pour une formule de coaching qui commença au lendemain du trail du Josas. Vue sur le lac depuis Annecy. En faisant 1er et 3ème ...
objectif forme: 10kms la meridienne
http://objectiforme.blogspot.com/2014/11/10kms-la-meridienne.html
Mercredi 12 novembre 2014. Depuis que je cours, le 10kms a toujours ete pour moi un juge de paix. Je trouve que ca permets de vraiment s’étalonner et de voir ce qu'on vaut. Quand j'ai débuté je courrais à 6'30/km. Apres quelques mois de footing, ultra fier d'avoir fait un 10kms en off en 58'! Ouahhh j'etais sous l'heure au 10km. C'etait il y a 3ans. Je pensais 'presque' que le record du monde etait en 40' et que les super bons etaient en 45'. Je venais de decouvrir la runnosphere. Apres mon echec au grp ...
[run session #2015-78] Le bon tempo : objectif 3h30 | Desala.org: "tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."
https://ledisciple.wordpress.com/2015/07/16/run-session-2015-78-le-bon-tempo-objectif-3h30
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[test] Supernova Séquence Boost d’adidas bientôt en test | Desala.org: "tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."
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[run session #2015-76] séance de vitesse dans le parc de St Cloud | Desala.org: "tout seul on va plus vite, ensemble on va plus loin."
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Run with Kate » Running through life, one day at a timeRun with Kate
Running through life, one day at a time. Runner Land and Rediscovery. I rediscovered the internet today. Like, the bits about the internet that I like because they’re about me. I rediscovered. An Aussie Giveaway – Mayvers Spreads. A give-away for Mayvers spreads. Back to Barbells and Babe in a Bottle. On leaving the running behind – for just a little while. Also – bringing back those search terms! Run with Kate will not, not, not ever become…. Use the hashtag and get featured. Subscribe in a reader.
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Manual Miles | One man's trip around his block over and over and…
A week without My Nike FuelBand. Nike Running gets a Coach Feature! July 27, 2015. Recovering after the long run. 8211; Moov grows up with 2nd Gen. July 27, 2015. Just the other day I received a really cool email from one of my favorite fitness tracking companies: Moov. I wouldn’t be surprised if you haven’t heard of Moov. Is a great supplementary device for those of us really embedded in a fitness ecosystem. So what is Moov. I wrote about Moov. When it was first launche. Device had an impressive array o...
SebRom Running
Nager comme une buche, pédaler dans la semoule, courir après ses baskets : faire du triathlon! Spotify Running : courez sur le bon tempo! Et puis, au détour de la mise à jour de lapplication Spotify pour iPhone jai découvert Spotify Running. 160; Lidée étant que lapplication adapte les morceaux joués au rythme des pas détecté via les capteurs de mouvement de liPhone! Je lai donc testé lors dun footing dune petite heure en forêt (ce qui ma coûté ). Suunto Ambit 3 Run. Et lors de la reprise post-IM….
Alpe di Siusi Half Marathon in the Dolomites
Alpe di Siusi Ski and Run. Seiser Alm Running Expo. Alpe di Siusi Running Week. Alpe di Siusi Half Marathon. And the winners are. Alpe di Siusi Ski and Run. Alpe di Siusi Half Marathon. Unique running event on Europe's largest mountain pasture. 21 kilometres, 601 metres of elevation gain and 500 participants. These are the characteristic numbers of the 3. Alpe di Siusi Half Marathon. For both professional and amateur athletes. The Alpe di Siusi Half Marathon is limited to 500 participants. To find out mo...
Keeping the Pace » Trying to give some insight into this thing called training for Ultras.
Run a mile in these dusty shoes. Adding a 100k to the list. Time to train for an awesome new goal distance: 100k! Chimera 100k, here I come! Honestly, I’m so excited can’t sit here and write. I’m going out for my easy 4 miler. (which turned into my fastest time up and down to Echo Mtn. Just under an hour! Let’s see what next Wed can deliver! Los Pinos to VotG to Calico to Ray Miller. Valley of the Giants. If you have the chance, sign up for the Calico 50k. It is a challenging course with incredible v...
קבוצות ריצה למתחילים | קבוצת ריצה למתחילים תל אביב
April 04, 2014. שאלתם פעם אנשים שרצים למה הם עושים את זה? שאלה לגיטימית, לא? למה, למה . April 04, 2014. מדוע כדאי לרוץ בקבוצת ריצה? השתתפות בקבוצת ריצה ומדוע כדאי לרוץ בקבוצת ריצה. מתוך . April 04, 2014. מה לאכול ביום של אימון ריצה? רוב האנשים מתאמנים או בבוקר או בערב, לרוב לא בצהריים. אתן בפניכם . March 05, 2014. שרון יוגב - מדריכת החודש מגזין מנטה. January 05, 2014. ריצה איטית או מהירה? ריצה בקצב הליכה ריצה בקצב הליכה/ריצה איטית עוזרת מאוד להרזיה . January 05, 2014. January 05, 2014. January 05, 2014.
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SnS RUNNING
Theme by safe as milk. Lief im November 2015 den wohl bekanntesten Marathon, den New York City Marathon. Das war ein großes Abenteuer und ein langer Weg. Unsere Geschichten und was die Zukunft bringt seht ihr hier auf unserer Motivation Wall. Wir sind wieder zurück; das SnS Laufteam macht ab jetzt immer montags abends die Hafencity unsicher. Inklusive Workout danach. Apr 18, 2016. Es wurde ruhig um uns, wir haben uns aber auch etwas auf unserem Erfolg ausgeruht! Das ändert sich jetzt wieder! Jan 11, 2016.
