6986697. Correr Meio Mundo
Tu és o cavalinho! Ah desculpa não percebi que preferias ser avestruz! Fotos gentilmente cedidas por Ana - mãe do Tomás Cavalinho Avestruz. A ideia que tinha do Portugal dos Pequeninos é que era um lugar GRANDE com casas pequeninas. Errado: É um lugar pequeno, com casas pequenas mas muito bonito e ideal para passar uma manhã ou uma tarde! O tempo não estava fantástico, estava cinzento, mas ótimo para passear! Ficámos na Pousada de Condeixa, muito gira e acolhedora! Pela cidade no bus turistico: divertido!
corrermeiomundo.blogspot.com 6986698. HostGator - Please Configure Your Name Servers
Click Here for 24/7/365 Live Chat! Please configure your name servers. You're seeing this page because your domain is setup with the default name servers: ns1.hostgator.com. And ns2.hostgator.com. In order to point the domain to your server, please login here. To manage your domain's settings. You can find the name servers you need to use in your welcome email or HostGator control panel. For more information, please see this page. How can I avoid this in the future? How do I change my name servers?
corrermejor.com 6986699. Correr melhor
Quarta-feira, 10 de fevereiro de 2010. Caros, deixei (pelo menos temporáriamente) de actualizar este blog. Caso queiram podem continuar a seguir no fórum do "Mundo da Corrida" disponível em:. Http:/ www.omundodacorrida.com/phpBB2/showthread.php? 1 Abr e bons treinos,. Segunda-feira, 11 de janeiro de 2010. O primeiro treino mesmo longo para os Trilhos do Almourol. Abraços e bons treinos,. Terça-feira, 5 de janeiro de 2010. Ontem foi dia de Fartlek! Sábado, 2 de janeiro de 2010. Final de Ano a correr.
corrermelhor.blogspot.com 6986700. www.correrminimalista.com
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correrminimalistas.com 6986702. Correr descalzo, minimo, minimalista. Consejos para correr barefoot
Consejos prácticos para correr minimalista, barefoot. Web en construcción con información y tutoriales para aprender a correr descalzo.
correrminimo.com 6986703. corrermola: equipo
Dirección de correo electrónico *. Captcha (código antispam) *. Los campos marcados con *. Todavía no hay comentarios. Su dirección de correo electrónico: * (no se publicará en la web). Por favor introduzca el código. Recomendar esta página en:. Tiene instalado un bloqueador de ventanas emergentes. Esta aplicación web solo puede configurarse y mostrarse correctamente si el bloqueador está desactivado. Se está procediendo a cargar los datos. Su mensaje del formulario se ha enviado correctamente. Y selecci...
corrermola.org 6986704. Correr na Cidade
Saltar para: Posts [1]. 2000km de Brooks nos pés! Queres deixar de fumar? 1km em 10 minutos! O melhor tempo da minha vida. Review: New Balance Fresh Foam 1080 v8. Volta ao mercado com as novas Fresh Foam 1080v8. Um modelo que já vai na oitava geração e que pretende oferecer conforto e amortecimento durante muitos quilômetros. Mas será que cumpre o prometido? Leia a review destas sapatinhas que rodaram cerca de 120 Km em situação de treino e em prova (a minha 1ª maratona). A sola intermédia é uma espuma m...
corrernacidade.com 6986705. | Blogue sobre corridas e cidades
Blogue sobre corridas e cidades. Novo site: corrernacidade.com. 12 de Janeiro de 2013. Correr Na Cidade Running Crew. Tagged Correr na cidade. Correr Na Cidade no facebook. Correr Na Cidade no facebook. Correr Na Cidade Running Crew. Eu corro porque…. Novo site: corrernacidade.com. Blog em WordPress.com. Follow “”. Get every new post delivered to your Inbox. Build a website with WordPress.com.
corrernacidade.wordpress.com 6986706. Correr Na Linha
Eu como bem. E para mim o pequeno-almoço é sempre uma boa refeição não fosse eu nascido e criado na África do Sul, com os bons hábitos ingleses e com aqueles pequenos-almoços de perder a cabeça! Para quem gosta, claro! Por isso, cá em casa, sempre tivemos o hábito de ao pequeno-almoço pôr a mesa e comermos em família, nas calmas. Hábito que o nosso filho já interiorizou. Há sumo de maçã / cenoura, cereais com leite ou iogurte com granola, fruta fresca, café com torradas, e se houver bolo, temos festa!
corrernalinha.com 6986707. Correr no es de cobardes
Correr no es de cobardes. Experiencias de un corredor amateur en carreras populares o como pasar de festero a maratoniano. Visitas desde Junio de 2008. Http:/ xavirunner.blogspot.com/p/yo.html. Ver todo mi perfil. Llevaba tiempo dándole vueltas a esto de crear un blog y encontré alguno de gente que empezaba a correr y publicaba sus sensaciones, sobretodo comentando sus carreras de los findes. Si es posible algún día, me gustaría correr una maratón, (esto lo decía hace tiempo, ahora ya soy maratoniano!
corrernoesdecobardes.blogspot.com 6986710. Correr no es de cobardes
Correr no es de cobardes. Blog de Educación Física. Viernes, 20 de octubre de 2017. La intensidad y el volumen de entrenamiento. Son la clave para conseguir la adaptación del organismo y evitar el estancamiento en el rendimiento a través de las modificaciones de ambos. Todo ejercicio o carga de entrenamiento debe ir acompañado de su volumen y/o intensidad. Enviar por correo electrónico. Etiquetas: CF y Entrenamiento. Jueves, 20 de octubre de 2016. De cuando las mujeres se pusieron pantalones. Para asegur...
corrernoesdecobardesiesfrios.blogspot.com 6986713. Correr Nos Hace Libres
Correr Nos Hace Libres. Nadar, pedalear y correr. 3x1. Viernes, 16 de noviembre de 2012. Crónica 48ª Behobia - San Sebastian. Enviar por correo electrónico. Ya puedo tachar de la lista de deseos una de las carreras más importantes en España y, seguramente, la más importante en Euskadi. Ya he corrido la Behobia - San Sebastián! Como todas y todos sabemos, la Behobia - San Sebastián es una carrera diferente a muchas otras por varios motivos. Tras el paso por la Feria fue momento de ir a cargar las reservas...
corrernoshacelibres.blogspot.com 6986715. Corre, que no es de cobardes
Corre, que no es de cobardes. Lunes, 25 de febrero de 2013. Enviar por correo electrónico. 191;Y PARA TI, QUE ES CORRER? 191;Qué es correr para ti? Es una pregunta frecuente que todos los corredores nos hemos planteado alguna vez. Estas pueden ser algunas respuestas. 8226; Correr es una de las mejores soluciones para clarar la mente. 8226; Correr es simple pero no fácil. 8226; Correr es una adicción y es incurable. 8226; Correr es un privilegio. 8226; Correr es de valientes. 8226; Correr es soñar. 8226; ...
corrernuncafuedecobardes.blogspot.com 6986716. RealNames | A more meaningful email address
A more meaningful email address. Find yourself a more meaningful email address. With RealNames, your email address is your name. You get email without ads that works with your favorite email program, in your web browser, and on your mobile phone or tablet. Your first address is $35/year. Each additional address is only $10. Type your name, not an email address. If you don't like your RealNames email address for any reason,. Contact us within 30 days and we'll give you a full refund.
correro.com 6986717. Inicio
En CORRERO Abogados queremos ponernos a su servicio, teniendo como máxima ofrecer un servicio de calidad para garantizar la solución a sus problemas mediante nuestros servicios de asesoramiento jurídico.
correroabogados.com 6986718. correromorir | Diario de entrenamientos de un proyecto de corredor de montaña
Diario de entrenamientos de un proyecto de corredor de montaña. Entrenamiento desde el 17/05/2012 al 28/06/2012: Camino de Santiago 2012. Por qué me han sufrido tanto los pies? Me ha servido de algo el ejercicio? Pues la verdad es que no lo sé, aunque si que estoy seguro de haber bajado casi 6 kg. y eso lo he notado mucho al volver a correr como ya comentaré. Muscularmente ha servido de algo? Ha sido todo un descanso de la rutina estar casi mes y medio sin correr. Creo que lo necesitaba mucho aunque ...
correromorir.wordpress.com 6986719. correr os campos
Quarta-feira, janeiro 28, 2015. Sobre as bênçãos que os sofrimentos nos trazem. Postado por Maria Mercedez Amaranta. Sexta-feira, janeiro 10, 2014. Passado tanto tempo, eu, Maria Mercedez venho aqui ver o que ainda tem de mim nesse blog. Acho bonitas algumas coisas, mesmo elas não sendo mais verdadeiras pra mim. Mas pra quê que a gente precisa de uma fidelidade com a realidade, não é mesmo? Postado por Maria Mercedez Amaranta. Quinta-feira, dezembro 27, 2012. Possível acho que seja. Mas, pra mim? A memór...
correroscampos.blogspot.com 6986720. Correr ou morrer
Não adianta se esconder. Capítulo III (Parte III) - Quase lá. Capítulo III (Parte III). Ian você achou só isso ou tem mais lá? É mesmo, eu quase nem procurei, vamos lá ver se tem mais – Ian respondeu. Sheila fica aqui, se alguma coisa entrar você as enche de bala – Eu disse. Ok, eu me cuido – Disse Sheila. Vamos Ian, Onde você achou mesmo? Bem ali atrás, eu te mostro – Disse Ian. Eu fui seguindo o Ian, e eu vi umas pedras com umas inscrições, fiquei interessado nelas. Toma, será que tem granadas ai?
correroumorrer.blogspot.com 6986721. Correr ou Morrer
Velozes & Furiosos 7: Carros que apareceram no filme. O filme Velozes and Furiosos 7 lançou esse ano (2015) e deixou muito apaixonados por carros loucos. Se você quer saber alguns carros que aparecerem no Velozes and Furiosos 7 que fizeram esse filme ser super emocinante e cheio de ação. Veja a seguir: Plymouth Road Runner Esse carro é pilotado pelo Dominic Toretto ( […]. Os carros mais estranhos e bizarros de todos os tempos. Quer ver os carros mais estranhos e bizzaros do mundo? 8221; Veja aqui:. Abaix...
correroumorrer.com 6986722. CORRER O VOLAR?
SALIDAS,OPINIONES,MATERIAL, RESULTADOS, SUEÑOS Y LOGROS DE UN JOVEN ATLETA DE 16 AÑOS CUYO AFÁN ES SUPERARSE Y DAR LO MEJOR DE SI EN CADA CARRERA. EL RECORRE LAS MONTAÑAS DE LA SIERRA CALDERONA BUSCANDO EMOCIONES FUERTES, SENTIRSE LIBRE Y CONECTADO CON LA NATURALEZA. ES EN ESTOS PARAJES DONDE RODEADO DE AMIGOS CADA DÍA MEJORA SUS RESULTADOS. Sábado, 12 de octubre de 2013. III VOLTA AL TERME DE GILET ( LA CARRERA AGRIDULCE ). Luis Alberto, Rafa, Eva y yo. Llega el gran día. La carrera para la que hemo...
correrovolar.blogspot.com 6986724. CORRER PA NÁ (es tontería) | Mi blog de preparación para la Maratón de Madrid ’09
CORRER PA NÁ (es tontería). Mi blog de preparación para la Maratón de Madrid ’09. Maraton II: Con la liebre (primeros 21 kms). Ya desde la salida se pudo ver a dos sujetos con muy diferentes estados de ánimos. Por un lado Xabi, vasco, criado bajo la lluvia y el frío de donosti. Contentísimo de ver que el cielo estaba encapotado y que las primeras gotas empezaban a caer sobre los 11.000 corredores. La Maratón I: Las horas antes. Quería tomar una gran cena que me aportara carbohidratos de sobra para la car...
correrpana.wordpress.com 6986725. De que falamos quando falamos de correr
De que falamos quando falamos de correr. 171; Run if you can, walk if you must, crawl if you have to, but don't give up. Terça-feira, 6 de dezembro de 2011. Objectivo 1ª Maratona: cumprido. Uma última nota, que só é última na ordem em que a escrevi e não na sua importância – a força e o carinho que veio da parte de amigos e familiares que se dispuseram em pontos chave ao longo do percurso. Podem ter sido apenas breves segundos, mas garanto que o alento que vem do apoio ajuda a encurtar as distâ...Com a i...
correrparacontar.blogspot.com 6986726. Correr para contarlo
Cosicas de esto del correr". Lunes, 15 de junio de 2015. XX Medio Maratón Internacional Ciudad de Albacete: Disfrutar o sufrir. No estuvo mal, la verdad es que hice mejor tiempo que en Almansa. y a pesar de ello estoy mucho menos satisfecho. Pero hay que ser realistas, poder correr y participar en la Media de Albacete es un privilegio.aprovechémoslo mientras podamos. Enviar por correo electrónico. Miércoles, 3 de junio de 2015. El primer medio maratón. Me parece mentira. Sobre todo cuando pienso en a...
correrparacontarlo.blogspot.com 6986728. Correr para Crianças
Tema desenhado por Techdesigns.co.uk. O desafio proposto consiste em correr de Salamanca até Santigo de Compostela, através dos Caminhos de Santiago, pela Via da Prata até Astorga e daqui até Santiago, pelo Caminho Francês – 465,9 kms, em 6 dias. Todos aqueles que queiram abraçar esta causa terão de vestir a camisola de uma instituição e garantirem-lhe pelo menos 1 por cada km percorrido, ou seja, um mínimo de 465,9 . Peregrinar é um acto de Fé! In Site O Caminho Português de Santiago.
correrparacriancas.org 6986729. CORRER para EMPRENDER con Joan Ventura - Corredores de montaña con espíritu emprendedor
Saltar al menú principal. Saltar a la barra lateral principal. CORRER para EMPRENDER con Joan Ventura. Corredores de montaña con espíritu emprendedor. Para correr por montaña. Para correr por montaña. El blog para corredores de montaña con espíritu emprendedor. Beneficios de la fuerza en corredores de montaña. La mayoría de nosotros cuando empezamos a correr nos olvidamos de entrenar una cualidad que es fundamental si queremos correr por la montaña. La fuerza. Archivada en: Correr por asfalto. Cuando nos...
correrparaemprender.com 6986730. MOVA-SE
O vigor físico é bom, o vigor intelectual é melhor ainda, mas, muito acima de ambos, está o vigor do caráter" theodore Roosevelt. Sábado, 19 de abril de 2014. 21 KM - JULHO - 2012. Vivo a vida 200 metros de cada vez. Compartilhar com o Pinterest. Compartilhar com o Pinterest. Segunda-feira, 17 de março de 2014. Polpa de Tomate Caseira. Quadrinhos dos anos 10. André Dahmer. Polpa de Tomate Caseira. 3 kg de tomate cortado em 4 (sentido do comprimento). 1 copo(s) de Água. Compartilhar com o Pinterest. Com o...
correrparaperder.blogspot.com 6986732. Correr para quê?
As inspirações e os treinos de alguém que tenta correr. Já faz mais de 2 meses, mas parece que foi ontem. Somente agora venho colocar aqui o meu relado da São Silvestre, a minha primeira. C. Como eu atualizo esse blog tão pouco, alguns podem até pensar que eu parei de correr. Mas não! Continuo treinando. As notícias estão tod. Emagrecer" ou "Loucuras que fazemos". A primeira prova a gente nunca esquece. Prova 13 - Cross Country FEAMA - dia 30/01/2010. 10/08/2013 Circuito 4 Elementos, Terra. Créditos: htt...
correrparaque.blogspot.com 6986733. Nutrição e Desporto
Quinta-feira, 2 de junho de 2011. Aqui estão algumas fotos do dia em que foram realizados os workshops. Enviar a mensagem por email. Dê a sua opinião! Segunda-feira, 21 de março de 2011. Vê se tens uma alimentação saudável. Responde a este pequeno inquérito e descobre se tens uma alimentação saudável e equilibrada. Http:/ www.2shared.com/document/E5g lRTY/Inquerito.html. Este é o link onde podes fazer o download do inquérito. Protege o teu corpo, alimenta-o bem! Enviar a mensagem por email. Somos um grup...
correrparaumavidasaudavel.blogspot.com 6986734. Ginastica
Trabalho realizado pela aluna, Inês Cristina Gomes Silva, do 10º ano da turma de Artes Visuais, da Escola Secundária de Ponte de Lima, Ano Lectivo 2010/2011. Quarta-feira, 1 de junho de 2011. Rolamento à frente engrupado. Rolamento à frente com membos inferiores estendidos e afastados. Rolamento à retaguarda engrupado. Apoio facial invertido (pino) de cabeça. Apoio facial invertido (pino). As barras/ paralelas assimétricas. ROLAMENTO À FRENTE ENGRUPADO. Posição Inicial: elevar um dos MS. Afastar os MI no...
correrparaummortalfazer.blogspot.com 6986735. Correr para a vida
Correr para a vida. Blog sobre a vida! E a nossa corrida eterna para ter uma melhor possível! Domingo, 13 de junho de 2010. Como se fosse a primeira vez. Olá, amigos, como vão todos? Eu sei, eu sumi, deixei o blog relegado a segundo plano e confesso que foi por pura e absoluta falta de assunto. Sem treinos para fazer, sem corridas para participar, pensava: o que escrever? Acho que o "buraco era mais embaixo. Do passado, me sentia muito cansada, e precisava de um tempo de descanso. Corri 9,57K em exatos.
correrparavida.blogspot.com 6986736. Correr para Vivir — Vivir para Correr
En las redes…. Maratón Glaciar Martial 2017. Ver un mundial de atletismo en Londres. El duelo van Niekerk vs Makwala. Atletas refugiados compitieron en Londres 2017. Medallas reasignadas se entregarán en Londres 2017. Maratón Glaciar Martial 2017. Ver un mundial de atletismo en Londres. El duelo van Niekerk vs Makwala. Atletas refugiados compitieron en Londres 2017. Medallas reasignadas se entregarán en Londres 2017. Ver un mundial de atletismo en Londres. El duelo van Niekerk vs Makwala. If I Had Wings.
correrparavivir.com 6986737. Correr pelo Mundo
Calendário de corridas 2018. Escapadas do Corredor Viajante. Anuncie / Media / PR. Para quem ama correr e viajar. Calendário de corridas, notícias, guias de viagem e muito mais. Novidade da New Balance: conheça o Fresh Foam Lazr Sport. O Fresh Foam Lazr Sport possui DROP de 6mm e pesa 274g na versão masculina e 233g na versão feminina. 10 KM Tribuna FM-Unilus abre inscrições no dia 20/03. Veja como foi a Meia de São Paulo 2018. Atletas da Meia de São Paulo 2018 terão cortesia para o Museu do Futebol.
correrpelomundo.com.br 6986738. Correr pelo Mundo | Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo.
Aventuras e desventuras de um viajante e corredor positivo. Afinal qual é a ideia? A seguir vou …. Já corri em …. Quem já “correu” comigo…. Dezembro 30, 2014. Deixe o seu comentário. O WordPress.com foi simpático o suficiente ao enviar-me esta informação sobre o Ano de 2014 e de me lembrar duas coisas. Uma, que fiz poucos posts neste Ano de 2014. A segunda, que estas coisas das retrospectivas anuais têm a sua piada. Here’s an excerpt:. Click here to see the complete report. Deixe o seu comentário. Antes ...
correrpelomundo.wordpress.com 6986739. Diari d'un aspirant a corredor
Diari d'un aspirant a corredor. Dissabte, 2 de setembre de 2017. Mitja marató Pla de l'Estany. 5 de març de 2017. L'any passat vaig córrer aquesta cursa per primera vegada i aquest any he repetit, senyal que em va agradar molt, l'entorn és molt bonic, l'estany de Banyoles, i l'ambient, molt bo. Etiquetes de comentaris: Mitja Marató. 29 de gener de 2017. Una vegada més, he acudit acompanyat per Juanjo. Pocs problemes per aparcar prop de l'eixida i poder recollir el dorsal el mateix dia de la cursa són.
correrpercorrer.blogspot.com 6986740. CÓRRER PER SALUT
La pàgina del GRUP DE CORREDORS del Servei Municipal d'Esports de l'Ajuntament de Maó. Jueves, 14 de agosto de 2008. MITJA MARATÓ ILLA DE MENORCA 2008. 191;CORRER 21 KILÓMETROS? YO TAMBIÉN PENSÉ QUE NO PODÍA…. 191;Correr 21 kilómetros? Yo también pensé que no podía, pero decidí intentarlo. PLAN DE ENTRENAMIENTO DE 8 SEMANAS PARA MEDIO MARATÓN. De 45 a 60 minutos suaves. 15 minutos suaves 30 minutos a buen ritmo 15 minutos suaves. De 70 a 85 minutos a ritmo constante y cómodo. Cuando el plan dice "De 90 a...
correrpersalut.blogspot.com 6986741. Tu Web de Running
Tu Web de Running. Todo Sobre la Maraton. Conversor de Km/Hora a Min/Km. Nuestra pasión el Trail-Running. Pagina con todo lo relacionado al Running y Trail-Running de la Provincia de Castellón. Una Web Creada por Aficionados al Running para Aficionados a Todo. Enlaces a Nuestras Fotos y demás aficionados y Profesionales de la Fotografía. Todo relacionado con nuestro deporte. Enlaces a todas las Carreras de los diferentes deportes, tanto en Running como Trail-Running y BTT. Carreras de la SkySeries 2015.
correrporborriol.es 6986742. Correr por Borriol - Inicio
Font size="15" A PARTIR DE AHORA NUESTRA NUEVA WEB: WWW.CORRERPORBORRIOL.ES. Entrenamientos y Más. Alimentación y Masajes. Música y Videos. Clubs de Castellón. Te Gusta Nuestra Web? Tu Tienda de Gafas. Sois ya 162584 visitantes www.correrporborriol.es.tl. 191;Desea una página web gratis? Pues, haz clic aquí! TU TIENDA TRAIL RUNNING EN VALENCIA. EL MEJOR RESTAURANTE DE ALCOCEBRE. TU PANADERIA EN CASTELLON. 30 AÑOS A TUS PIES. TU TIENDA DE MONTAÑA.
correrporborriol.es.tl 6986743. km 0.
Me pongo la ropa de correr, me ato las zapas y ! Lo que antes empezó por necesidad de salud ahora es algo más que eso. Como no tengo metas me pongo como referencia ese Km 0 y a partir de ese momento compartir lo que veo y siento. Aunque no corra. Páginas vistas en total. Miércoles, 2 de mayo de 2012. II MEDIO MARATON Futinguero, Euskaldunon Txokoa. Es ya el segundo año que se realiza esta interesante iniciativa, paralela al Medio Maratón de Bilbo organizado por una empresa de eventos deportivos. Aplicaci...
correrporcorrersinmas.blogspot.com 6986744. Domain Default page
If you are seeing this message, the website for is not available at this time. If you are the owner of this website, one of the following things may be occurring:. You have not put any content on your website. Your provider has suspended this page. Please login to to receive instructions on setting up your website. This website was created using our Parallels Plesk product. We offer a full line of Billing, Sitebuilder and cloud computing tools. Please visit www.parallels.com. To find out more information.
correrpordesporto.com 6986745. Correr por el monte, correr por montaña | Información sobre rutas para trail o carreras de montaña
Correr por el monte, correr por montaña. Información sobre rutas para trail o carreras de montaña. Ultra, Maratón y Ruta a Pie: “Los 10.000 del Soplao” Edición 2012. 29 diciembre, 2011. Los próximos 18 y 19 de Mayo de 2012 se disputarán en Cabezón de la Sal la Ultramaratón, Maratón de Montaña y Ruta a pie “Los 10.000 del Soplao”. Puedes acceder a la información sobre las rutas desde Wikiloc:. Maratón y Ruta a Pie: http:/ es.wikiloc.com/wikiloc/view.do? Algunas fotografías de ediciones anteriores:. Tiempo...
correrporelmonte.wordpress.com 6986746. Corriendo por el Mundo
Corriendo por el Mundo. Blog de atletismo, que pretende ser un sitio de información para todos los aficionados a este mundo. Os mantendremos informados sobre carreras populares, sistemas de entrenamientos, resultados de competiciones, etc etc. Martes, 18 de diciembre de 2012. Lo prometido es deuda, aquí os dejo un ejemplo de como haría yo una planificación:. DISTANCIA: 42.195 metros. TIEMPO: SUB 3H 35MIN. Método de entrenamiento: A.T.R. Días por Semana: 5. Tabla de correspondencia tiempos:. S - 30' R0.
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correrporportugal.com 6986748. Correr Por Prazer ® - Temos tudo o que um corredor precisa. Só não temos o prazer que a corrida lhe dá.
ESTRADA / TRAIL / ORIENTAÇÃO. HISTÓRICO ÚLTIMOS 12 MESES. INSERIR PROVA NA AGENDA. ESTATÍSTICAS DE CORRIDA…. Portugueses com 50 maratonas. Pai e filho correm juntos há mais de 20 anos. No dia do pai, nada melhor que convidar um pai e um filho para a rubrica Correr Por Prazer no Porto Canal. Circuito Lousada a Correr no Porto Canal. Na passada segunda-feira, foi meu convidado o Dr. António Augusto, vereador do desporto da Câmara Municipal de Lousada. Video dos Trilhos do Paleozóico dos pequeninos. Uma Ali...
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correrporprazer.net 6986750. Zepedro1972's Weblog | Just another WordPress.com weblog
Just another WordPress.com weblog. Meia Maratona de Cascais 2018 – melhor só em 2013. Posted in 2017 / 2018. On 22 de Fevereiro de 2018 by José Pedro. Domingo fiz a minha estreia na Meia Maratona de Cascais. Depois de várias participações nos 20 km de Cascais, o percurso não tinha grandes segredos e ia tentar dar o meu melhor. Tentei aquecer bem e fui para a linha de partida, entrando no separador dos sub 1:45 h. 5 km: 24:46 min. 10 km: 49:34 min. 15 km: 1:13:06 h. Tempo Real: 1:42:25 h. Fui participar p...
correrporprazer.wordpress.com 6986751. Correr? Porque não? | A experiência no mundo da corrida, de alguém que até ao mês de agosto de 2015 DETESTAVA correr.
A experiência no mundo da corrida, de alguém que até ao mês de agosto de 2015 DETESTAVA correr. 86 – pedalada 6. 17, 93 km, em 00:48:10 a uma velocidade média de 22,3 km/h. Tempo de recuperação Suunto do exercício: 20 horas. Tempo de recuperação Suunto acumulado: 27 horas. Amanhã de manhã vou correr até o corpo dizer que é hora de parar. 85 – corrida 36. Hoje a corrida foi curta, 00:30:26. Apenas 5,68 km a um ritmo de 5,21 min/km. Tempo de recuperação Suunto: 19 horas. 84 – pedalada 5. Com algumas subida...
correrporquenao.wordpress.com 6986752. CORRERPORQUESI.com – TODOS TENEMOS UN MOTIVO PARA HACER DEPORTE
TODOS TENEMOS UN MOTIVO PARA HACER DEPORTE. AYUDAS ERGOGÉNICAS – ZMA. Entrenamientos cada vez más largos e intensos hacen que nuestro cuerpo sufra las consecuencias. Consecuencias tales como dolores o agotamiento que inmediatamente nos llevarán a un peor resultado deportivo y a una lesión inminente si no le ponemos remedio. No hace demasiados años a los corredores populares les bastaba con entrenar 2 o 3 días… Leer más AYUDAS ERGOGÉNICAS – ZMA. Marzo 20, 2018. Marzo 23, 2018. Marzo 14, 2018. Marzo 7, 2018.
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