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The Kung Fu Body - Kazu

Wednesday, August 11, 2010. 昨日がDAY90でしたが、 1日遅れて本日で終了しそうです。写真は83日目（DAY83）の様子。 2010年はおもての年（2年に1度）で、. みこし好きだった銀ちゃん（銀次郎；ひいじいさん）. の遺伝的影響か？？？カンフーボディ（ほぼ完結）によって、. Tuesday, August 3, 2010. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？ Tuesday, July 6, 2010. 毎日、蒸し暑く、夜も快眠にはほどとおく。 Patrick、Chiharu-san、ありがとうございました。 Wednesday, June 9, 2010. もう Day24 です。 Chiharu-san,Mochi-san,Yukari-san,Fumiki-san,Shelby-san,. Pat-chan,Kazue-san,Chiharu-san,. Friday, May 28, 2010. Monday, May 24, 2010. 12288;　（芯でとらえて１９回）　. Subscribe to: Posts (Atom).

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Wednesday, August 11, 2010. 昨日がDAY90でしたが、 1日遅れて本日で終了しそうです。写真は83日目（DAY83）の様子。 2010年はおもての年（2年に1度）で、. みこし好きだった銀ちゃん（銀次郎；ひいじいさん）. の遺伝的影響か？？？カンフーボディ（ほぼ完結）によって、. Tuesday, August 3, 2010. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？ Tuesday, July 6, 2010. 毎日、蒸し暑く、夜も快眠にはほどとおく。 Patrick、Chiharu-san、ありがとうございました。 Wednesday, June 9, 2010. もう Day24 です。 Chiharu-san,Mochi-san,Yukari-san,Fumiki-san,Shelby-san,. Pat-chan,Kazue-san,Chiharu-san,. Friday, May 28, 2010. Monday, May 24, 2010. 12288;　（芯でとらえて１９回）　. Subscribe to: Posts (Atom).

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3 また今年も夏祭りに参加しました、

4 場所は横浜元町の厳島神社

5 街に神輿が繰り出す

6 私がみこしを担ぐようになったのは、

7 当時の同級生に誘われて、品川神社の祭りへ

8 ハマッテしまいましたから

9 また、血すぢから観ても、やはり江戸っ子で

10 現在、ここ元町と神田祭りで肩を入れます

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skip to main,skip to sidebar,また今年も夏祭りに参加しました、,場所は横浜元町の厳島神社,街に神輿が繰り出す,私がみこしを担ぐようになったのは、,当時の同級生に誘われて、品川神社の祭りへ,ハマッテしまいましたから,また、血すぢから観ても、やはり江戸っ子で,現在、ここ元町と神田祭りで肩を入れます,さて、その今回の担ぎは、,ピーク・コンディション・プロジェクトと,心身ともに強化していたので、,見かけよらずのエネルギーとパワーを,発揮できたような満足感あり,posted by

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Wednesday, August 11, 2010. 昨日がDAY90でしたが、 1日遅れて本日で終了しそうです。写真は83日目（DAY83）の様子。 2010年はおもての年（2年に1度）で、. みこし好きだった銀ちゃん（銀次郎；ひいじいさん）. の遺伝的影響か？？？カンフーボディ（ほぼ完結）によって、. Tuesday, August 3, 2010. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？ Tuesday, July 6, 2010. 毎日、蒸し暑く、夜も快眠にはほどとおく。 Patrick、Chiharu-san、ありがとうございました。 Wednesday, June 9, 2010. もう Day24 です。 Chiharu-san,Mochi-san,Yukari-san,Fumiki-san,Shelby-san,. Pat-chan,Kazue-san,Chiharu-san,. Friday, May 28, 2010. Monday, May 24, 2010. 12288;　（芯でとらえて１９回）　. Subscribe to: Posts (Atom).

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The Kung Fu Body - Kazu: １１日目プラスアルファ

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Monday, May 24, 2010. 12288;　（芯でとらえて１９回）　. 12288;　（８１センチ）　. May 27, 2010 at 8:31 AM. そういえば、ピンポンパンチやってなかった・・・. May 31, 2010 at 5:38 AM. かっこいい！！！！！！！！！ Subscribe to: Post Comments (Atom). The Kung Fu Body. A 90 day program that builds strength, endurance, speed, concentration, flexibility and mental clarity. These blogs are where we share our experiences and support our teammates in the process of taking our bodies to the next level. Learn more at TheKungFuBody.com.

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The Kung Fu Body - Kazu: June 2010

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Wednesday, June 9, 2010. もう Day24 です。 Chiharu-san,Mochi-san,Yukari-san,Fumiki-san,Shelby-san,. Pat-chan,Kazue-san,Chiharu-san,. Subscribe to: Posts (Atom). The Kung Fu Body. A 90 day program that builds strength, endurance, speed, concentration, flexibility and mental clarity. These blogs are where we share our experiences and support our teammates in the process of taking our bodies to the next level. Learn more at TheKungFuBody.com.

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The Kung Fu Body - Kazu: 79日目(Day79)　本気モード全開？？？

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Tuesday, August 3, 2010. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？ August 6, 2010 at 10:44 PM. August 12, 2010 at 5:18 PM. Subscribe to: Post Comments (Atom). The Kung Fu Body. A 90 day program that builds strength, endurance, speed, concentration, flexibility and mental clarity. These blogs are where we share our experiences and support our teammates in the process of taking our bodies to the next level. Learn more at TheKungFuBody.com. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？

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The Kung Fu Body - Kazu: August 2010

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Wednesday, August 11, 2010. 昨日がDAY90でしたが、 1日遅れて本日で終了しそうです。写真は83日目（DAY83）の様子。 2010年はおもての年（2年に1度）で、. みこし好きだった銀ちゃん（銀次郎；ひいじいさん）. の遺伝的影響か？？？カンフーボディ（ほぼ完結）によって、. Tuesday, August 3, 2010. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？ Subscribe to: Posts (Atom). The Kung Fu Body. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？

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The Kung Fu Body - Kazu: 51日目

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Tuesday, July 6, 2010. 毎日、蒸し暑く、夜も快眠にはほどとおく。 Patrick、Chiharu-san、ありがとうございました。 July 7, 2010 at 1:00 AM. July 19, 2010 at 11:07 PM. That was so funny! Subscribe to: Post Comments (Atom). The Kung Fu Body. A 90 day program that builds strength, endurance, speed, concentration, flexibility and mental clarity. These blogs are where we share our experiences and support our teammates in the process of taking our bodies to the next level. Learn more at TheKungFuBody.com.

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The Kung Fu Body-Osamu: 6月 2010

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Day34－２　　Blood vessel appear. 注射する看護婦さんもさぞかし簡単に目標を定められ、一気にぶしゅ！といけるだろう。 Day 36 Blood vessels　appear. 前回のpcpでは、自分のメニューは決して猿飯にはなりませんでしたので、初めての経験であります。 KFBのスタートは、bali tripの真っ只中であった。熱帯の国、休暇。最高に良い波でのサーフィンに明け暮れ、腹ペコペコ。プログラムをはじめるには、最悪の状況（笑）. メールチェックして、work outのプログラムみても、いまいち実感湧かず。サーフィンは、究極の有酸素運動だし、パドルの量も日本のそれとは比較にならないぐらいハード。しかし2週目に投入して、仲間のブログを見ると、それはそれは、だいぶ変化してきていて. 12300;おいおいやばいなー。追いつけるかなー。」とちょっと心配になってくる。 Bintan（bali のビール）の消費量は、一気に減り、白米の量も気にかかる。そのまま病院直行で　more than 10 stetches. The Kung Fu Body.

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The Kung Fu Body - Patrick Reynolds: June 2010

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Monday, June 21, 2010. The Best and Worst of Us. On our journey through life it can be so easy to focus on the darker side of humanity. The wars, the greed, the backstabbing, cowardice, corruption and misery. Every news site you visit today will simply be a new mix of these old ingredients. I'm glad to be sharing this spark with my fellow KFBers! Tuesday, June 15, 2010. Lean Strong Flexible Agile. I've never been functionally stronger. Friday, June 4, 2010. I had a long week. Big corporate presentati...

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The Kung Fu Body - Patrick Reynolds: Lean Strong Flexible Agile

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Tuesday, June 15, 2010. Lean Strong Flexible Agile. I've never been functionally stronger. And I'm getting great range of motion out of my legs. I thought I had peaked two years ago, but this new round of inner muscle is allowing for all kinds of fun. Also getting FAST. Brain and body are working together like never before. New feats possible. June 15, 2010 at 6:08 AM. I think you would win at this point, man, now I gotta WORK! June 15, 2010 at 8:18 AM. Wow Do I feel behind the game. The Kung Fu Body.

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The Kung Fu Body - Patrick Reynolds: July 2010

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Monday, July 26, 2010. Last week was my birthday (thanks to all wellwishers! This birthday I continued an idea I've had for a while. With each passing year I only want to get stronger and healthier, even as people my age trend towards carrying that extra ten pounds around the gut and sacrificing a certain percentage of their health for their careers. Here's a photo I took on my birthday in my favorite Shao Lin Stance:. Monday, July 19, 2010. It happens to me sometimes. I'll suddenly lose 50% of my ra...

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The Kung Fu Body - fumiki: およよ

http://thekungfubody-fumiki.blogspot.com/2010/08/blog-post.html

アサイチ屋上トレーニングを修とやってますが、6：00過ぎにはもうピーカンですから。（カズさん風に）. そうそう、8月あたま家族で沖縄石垣島に行ってきました。最高でしたばい。しかし牧場で裸の馬（鞍ナシ）に載せてもらったのはいいが、案の定落馬して腰を打撲、けりがｲﾀｲｲﾀｲ。もう少し、頑張ります！！ The Kung Fu Body. A 90 day program that builds strength, endurance, speed, concentration, flexibility and mental clarity. These blogs are where we share our experiences and support our teammates in the process of taking our bodies to the next level. Learn more at TheKungFuBody.com.

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The Kung fu Body-Masato: DAY6

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あ～マジ疲れた、、、. だけど、瞑想の時に足を組むパドマアサナがどうにもうまく出来ません！股関節が硬いのと足が短いので両足がモモの上に乗らないんです！どうしたら良いのでしょうか？皆さんはちゃんと足組めてますか？？教えてください！！！ 12288;　　　　　　　　ＰＣＰ完了時から６カ月やっぱり少し太ったな～、、、. いいなぁ（羨ましがるなら鍛えろ？ハイ・・）. ぼよ～ん、ぼよ～んとやっとります。はじめまして＾＾CHIHARUです＾＾こちらこそ！KFB楽しそうな皆さんとご一緒できて嬉しいです＾＾！パソコンデビューも. PCPからなので、このコメントも、ちゃんと届いてるか、不安です。。とにかくENJOYで＾＾！よろしくおねがいいたします！ Youre looking awesome Masato. Wheres that fat guy who came into my studio a year ago? The Kung Fu Body. Kung Fu Body Day1.

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The Kung fu Body-Masato: Day18

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今日は午前中にprospect parkでkfbやってきました。きつかったけどリフレッシュしました。この天下一武道館みたいな場所で１０年前にカンフーの練習を始めました。毎日ここで練習してたから、思い出の場所なんです。当時この辺りはかなり治安が悪く、自分の身を自分で守る為に始めたカンフーです。初心に戻り練習したのですが、カリビアンの人たちが「おい！ミスターチン！俺にもカンフー教えてくれ！あちょ～！」などとうるさいのであまり集中できませんでした。もっと早朝に来ればよかった、、、. The Kung Fu Body. KungFu Body in NY.

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The Kung Fu Body - Patrick Reynolds: Lockdown

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Monday, July 19, 2010. Anyone else have days where your flexibility levels just plummet? It happens to me sometimes. I'll suddenly lose 50% of my range of motion in my legs. The day before I'll have my chin down on my knee with no problem and the next day I can't touch my toes. Or when I was doing overhead crescent kicks on Tuesday and Thursday I can barely manage chest high. I still haven't pinpointed what brings on the Lockdown. This is my list of culprits. You've got this awesome body, don't you want ...

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The Kung Fu Body - fumiki: 5月 2010

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いかんいかん！なんだかバタバタとしている間に16日間も経過している。。イブニング０カーブを終え、昼間に存分炭水化物溜めをしていた日々もおわり、計量ウイークに入ってしまった。今日はOsamuとTakako夫妻と屋上で合同練習。3人でうおー、おりゃー、アチャーと叫びながら. いやー、やはり合同練習がいいね。この前スタジオで久しぶりPatrick&Kazue そしてSean さんと合同したが、それも楽しかった。 2周目を超え、パンチも少し分かってきたような。いい感じで暖かくなってほしいなああ～。 The Kung　Fu　Body！先輩のKazさん、Osamuに同期のMochi、masato、そしてなんと先日pcpを修了したばかりで. これはまたおもしろいクラスになりそうな予感。皆キャラ濃いな～。てか、プログラムだけど、いきなり6日後には０カーブですか。。粉もの好きな私にとってはこれは戦いやね。ま、でも楽しそうやな。頑張ろう！ The Kung Fu Body.

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The Kung Fu Body Project-CHIHARU: 7月 2010

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久しぶりに投稿してます＋＋；. 昨日はあるお客様のカット切りすぎました＞＜；. 良い方だっただけに、へこんでます＞＜。。。反省しつつ娘孝行あんどリフレッシュしてきます＋＋！縄跳び持って＾＾！！！隊長＾＾Mochiさん＾＾！コメントありがとうございました＾＾！誕生日は、正直・・・食べ過ぎました＋＋：. 次の日胃薬飲んで仕事しました・・・只今反省中です＋＋：. 今朝のうちワーク終えて、Hulaレッスン行ってきまーす＾＾！３９（サンキュー）の歳になりました＾＾！今日は小さいイベントらしいですが、１４時～上大岡のゆめおおおか. でHulaおどってきます＾＾！キックのおかげですよねー＾＾今日もまだまだ落としたい太もものお肉見ながらキックに励みました＾＾！皆さんいつもありがとうございます＾＾！ The Kung Fu Body.

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Friday, August 13, 2010. Still, a lot has changed in 90 days. Since KFB began, I have:. Expanded my kitchen skills exponentially. Come to my own understanding of death and the afterlife. Started a writing group with Shivani and some other friends. Signed up for that holistic nutrition certification course. Sung lots of Dolly Parton. Driven cross-country for the third time. Watched my homeboy Pacato flourish in a creative new career. Thank you, Heather.). Received loads of compliments on my arms. I'm blog...

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よーうやく最後の投稿を書いております。遅すぎ＆怠けですんまそん（汗）。。今回もなかなかタフだったけど、今までとは違った感覚で、ブランクの長かった私が1年かかってようやくまともな感じというか生涯続けられる基礎作りができたんじゃないかなと感じます。そして今回実感できたのはやはり「インナー」そして「股関節」。終わってからだいぶ経ってしまったけど、その間にはモッチとエリサに待望の赤ちゃんが生まれて、とてもめでたい！！！これからもPatrick,Chen,Kazue,MOchi,Chiharu,Osamu と海外のみんな、そして今度も支えてくれたmadokaに感謝しつつ、さらなる高みを目指してがんばりたいと思います。これからもよろしく！みんなありがとう！！！アサイチ屋上トレーニングを修とやってますが、6：00過ぎにはもうピーカンですから。（カズさん風に）. そうそう、8月あたま家族で沖縄石垣島に行ってきました。最高でしたばい。しかし牧場で裸の馬（鞍ナシ）に載せてもらったのはいいが、案の定落馬して腰を打撲、けりがｲﾀｲｲﾀｲ。もう少し、頑張ります！！ The Kung Fu Body.

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Thursday, July 1, 2010. I'm on Digital Sabbatical. For the month of July. See you in August with updates on life, KFB and new collaborations. Friday, June 25, 2010. The Doctor of the Future. The doctor of the future will give no medicine but will interest his patients in the care of the human frame, in diet and in the cause and prevention of disease." - Thomas Edison. Monday, June 21, 2010. Eventually, I Want to Be Able to Fight Like This. A one-take fight scene from Monga. Via my friend Elle La Mode.

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Thursday, August 19, 2010. Well, it's taken me longer to sit down to write this final post than I either expected or wanted. I suppose this is in line with the fact that I've posted less frequently on the KFB than I did on PCP. To be honest, I was very relieved when Patrick sent us the email about not being able to go home again for post-PCPers doing KFB. That struck home for me why I'd been feeling a bit frustrated with the KFB project - he's right, especially as I'd only just. To manage the stress.

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Tuesday, December 28, 2010. Final Post - In Love. First off, let me apologize for taking so long to get this final post pulled together. Let's just say that the Holidays are a most challenging time for finishing a hard-core project such as KFB. No excuses, though. I chose it; I must follow through. Now, let's break it down to some specifics, starting with the benchmarks. Jump Height. Honestly, my jump height didn't improve all that much. Maybe I added an extra half inch? Wednesday, December 22, 2010.

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Wednesday, August 11, 2010. 昨日がDAY90でしたが、 1日遅れて本日で終了しそうです。写真は83日目（DAY83）の様子。 2010年はおもての年（2年に1度）で、. みこし好きだった銀ちゃん（銀次郎；ひいじいさん）. の遺伝的影響か？？？カンフーボディ（ほぼ完結）によって、. Tuesday, August 3, 2010. 79日目(Day79)　本気モード全開？？？ Tuesday, July 6, 2010. 毎日、蒸し暑く、夜も快眠にはほどとおく。 Patrick、Chiharu-san、ありがとうございました。 Wednesday, June 9, 2010. もう Day24 です。 Chiharu-san,Mochi-san,Yukari-san,Fumiki-san,Shelby-san,. Pat-chan,Kazue-san,Chiharu-san,. Friday, May 28, 2010. Monday, May 24, 2010. 12288;　（芯でとらえて１９回）　. Subscribe to: Posts (Atom).

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August 19, 2010. Is this the end? Here's the first part of this tale. I decided to trust myself and see how much I had learned about nutrition. I let myself free and I'm very proud of the choices I make. I know that I'm ready to navigate "normal life" with all its temptations and social gatherings. And I recognize better when I need my own space and my own terms. In other words: I feel cool. It requires a certain level of fitness because the workouts are tough. Punching makes your arms beautiful. Since y...

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チェンさんは私にとって最高の師でした。彼から学んだ事はPCP同様、僕の人生を変えました。チェンさんの最終レッスンの終了後、僕は気づきました。僕は格闘技がなければ生きていけないと、、、、、. 日々のkung-fu bodyのワークは総合格闘技の技術向上にかなり役に立っています！！！今日の夕飯はもずく、おばあちゃんが煮てくれたシナチク、新タマネギとマグロの赤身のサラダそして白アスパラガスの蒸しもの。今日は卵を食べるの忘れてしまったのでサラダの上に温泉卵で補給。最近ではcarbsをあまり欲しがらない自分がいます。 Pull up、メニューにあるけど適当なバーがなかったから、地下鉄でやりました。12x6set. 汗だく～！！！今日は午前中にprospect parkでkfbやってきました。きつかったけどリフレッシュしました。 KungFu Body in NY. 皆さま、こんにちは。昨日から仕事の関係でNYにきていますmasatoです。あ～マジ疲れた、、、. The Kung Fu Body. KungFu Body in NY.

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Friday, August 27, 2010. I know I've left this way too long but I have been ruminating and elucidating on the impact the Kung Fu Body has had on me and my family. I started the KFB thinking it would be similar to the PCP and in some ways it was but it had different aspects and required much more thought and focus than the PCP. Here the are results of my final test:. Standing High Jump: 30 inches(up from28 inches). Consecutive Ping Pong Punches: 142(up from 37). Morning Standing Forward Bend: 4 inches fro...

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Tuesday, December 28, 2010. Beyond Kung Fu Body. My 90 days and beyond wrap up. Ren and Jen have done a great job at summarizing the year for them, and a lot of what they say is 'me too'. I've no background in martial arts, so it was great to start at the bottom and work on up. I saw my body change, lost weight, gained tone - not quite Ren style, but still. Next week, I'm intending to reset from day 43, to re-do what I didn't do before. Tuesday, December 14, 2010. Tuesday, November 23, 2010. First, kudos...

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Tuesday, October 5, 2010. I shall return, but not this time. I apologize for not updating guys, between my painkiller-induced haze (finally over), and just. life, I haven't taken care of some things in a while. I've made the decision to wait until next time to start this project. Turns out- everything doesn't taste good blended, every day, every meal. Like, fracking terrible. I'd rather sit tight and let it heal right than delay the process. Links to this post. Thursday, September 30, 2010. About the sit...